2018年12月05日

12月2日 西中島G RB2

12月というのに全然寒くない!!
暑すぎる〜〜〜😡💨という天候の中、西中島空きスペース→西中島Gと二部構成での練習でした( -᷅ ・̫ -᷄ )

参加メンバーは0.1.2.4.6.7.11.17.41でした✨

午前中は空きスペースでいつも通りアップをし、キャッチボール→トスバン→ロングティーをしました(  ̄꒳ ̄ )
私は諸事情により参加できませんでしたが…(,,꒪꒫꒪,,)💦
連盟の理事会に行くRB 0、4をみんなで見送り、西中島Gへ移動しました!

午後の練習メニューは、フリーバッティング→本気の1打席を4セット→内外野ノックをしました(。ò ∀ ó。)o
D7F3F6DC-AE27-44D5-88C1-D91AFDFC0DCF.jpg3EEE6774-AA10-40AE-AAC1-FE58DBB7B356.jpg
D63C8FD6-305F-403F-9F01-4BB93E037F3F.jpg
フリーバッティングでは、ランナーの練習も行いました🏃‍♀️💨
CCD54C4A-9693-4A2F-9CCF-DD46AB21123B.jpg

夢の甲子園ももうすぐです(ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈ )✧
誰も足を踏み入れてないマウンドに立てるそうなので、参加メンバーは楽しんで来てください(☆∀☆)

練習後、RB 1の新車説明会開催✨笑5D7F77A6-626D-41E2-8B32-6FF73A5AB45D.jpg8878C86B-A639-4261-A991-A5BB377EECC8.jpg
とってもかっこいい車でした( -᷅ ・̫ -᷄ )⭐️
posted by RB at 00:04| 大阪 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月29日

11月25日 西中島空きスペース

今週は空きスペースで練習でした!

参加者は、RB2.4.5.7.11.17.29.41.51。

いつも通り、アップをした後、キャッチボール⇨トスバン⇨ロングティーを行いました!​
E60FA38C-A4D9-42B1-9FF1-AA160AEC6B81.jpg
2ED57659-3649-4D55-9E2B-E2951B0C733E.jpg
76B07DAC-E8B7-4F0D-9D6E-030FA30D5B08.jpg
その後、RB0の大阪マラソン応援組と練習組と別れました。

練習組は、内野&外野ノック⇨バッティングフォームの確認⇨ボールの持ち方や投げ方の確認などを行いました!
D31275BB-3879-493C-9556-BD6B6590A7BB.jpg
今週も基礎練習など充実した練習ができたと思います!
今年の練習も残りわずか、来シーズンに向けて、じっくり練習していければと思います!

RB0、大阪マラソン完走おめでとうございます!
初マラソン?は、どうでしたか?
機会があれば、話し聞かせてください

RB7
posted by RB at 00:16| 大阪 ☔| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月19日

11月18日 西中島グラウンド RB11

20181119191204800.jpg寒くなるかなーと防寒グッズを準備したのに
気がつけば半袖になっていたこの日の練習には久しぶりにRB13が参加してくれましたー!
来月のイベント試合に向けて体を動かしに(笑)
外野で走り回ってたので筋肉痛具合が気になるところですが、さすが毎年首位打者争いをしていたバッター
シャープなバッティングは健在!
来月楽しみにしてます(^o^)

他の参加者は0,4,11,17,38,41,51

先週に続きグラウンドが確保できたので、試合に近づけた練習をと言うことでバント練習に時間をかけてみました。
20181119191235348.jpg20181119191427229.jpg
失敗した時は何故そうなったか?
成功した時の違いは何かを探すのが大事かと思います。
わからなければ
周りに聞いてみると自分を違う角度から見ることができヒントが沢山見つかるかなとも思います。
20181119191446847.jpg
後半はフリーバッティング
今回は場面を設定せず5分間打ちまくる
バッティングセンター状態にしてみました。20181119191504865.jpg


バッティングピッチャー用のボール入れを購入してもらえるようなので
オフの間にバンバン投げまっせー(^o^)/

まだ動き足りない若者たちは河川敷の坂をダッシュ(・・;
「ボール転がらないと走らんなー」と17、41の呟きが私にはツボでした。

喉の乾いた面々はコンビニに集合。
思い思いのアイスをキャップにねだり美味しくいただきましたー!
20181119192902468.jpg

筋肉トリオがボディービルダー目指してるとかいないとか
ポージングと合いの手の練習しておりました。
「二頭筋が富士山!!」
「マッチョのバイキング!!(選び放題!)」
「筋肉のフルコース!!」
まあまあの声で言うておりました( ̄▽ ̄;
posted by RB at 19:38| 大阪 ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月12日

11/11 練習日誌 RB0

今日は9時半から西中島空きスペースにて自主練!
の予定だったのですが、ドッグランやらの大会があるとのことで、たくさんの可愛いワンちゃんでいっぱい!

ということで、佐太西の空きスペースを求めて場所を変更しました!

今日の参加者は、0.1.4.5.6.11.24.38.41。

アップや、ティー、トス、バドミントンの羽打ち等々、をしてグラウンド練習まで体を動かしました!

7FDAEFE9-C0DE-4440-BA5A-CA939EFC430E.jpg
みんな大好きドッヂボール、、、じゃなくてバレーボール投げ。
RB1のボールを受けるのは早くてビビりますが、キャッチできたときは快感です。笑

BEA25F91-126C-455C-9111-56AB38F8DEE4.jpg
A5F43C65-3E38-4CAE-AC9B-A4ED72855F2A.jpg
6A502CA9-3209-4795-8C98-5094E5CE09F3.jpg

トスやバント練習。
寒い時期は基礎練習を中心に反復して行い、試合でもきっちり決められるようにしていきたいですね!^ ^

863E4FD9-A93C-4297-9353-7F2A1624CC24.jpg
RB6のRBTシャツ、、、
前後ろが反対に!この姿で自転車に乗って颯爽と登場!
先週はキャップが同じことをしていたみたいで、、、笑

RBのベテラン組で流行ってるのかなー?
次は誰がやってくれるのか楽しみです!笑

13-15で佐太西グラウンドにて練習!

ランナーをつけて、バッティング練習。
一打席ずつ回るので、集中して打つことができました!←得意の3Aは健在でしたが、、、
AFFDF959-F589-48BB-A092-4D99CFF4537B.jpg
FB2503FF-92CB-45EE-8143-C2C549AF024B.jpg
たくさん投げてくれたピッチャー陣の皆様ありがとうございました^ ^


79493C7E-2407-46D6-9E82-2B2A707CC4AD.jpg
5383E274-E66A-4818-B660-F63605A054F6.jpg
ランナーの練習もできました!
人数に余裕があるときなどは、実際にランナーをつけて、自分がどこまでなら走れるのか色々試していきたいですね!
走塁がうまいチームはやっぱり強いと思うので、積極的な走塁を心がけて、練習でドンドン試していきましょう!

38A86CE4-671F-4C47-B0C5-F9C2B8A44880.jpg
侍ジャパンの甲斐キャノンに憧れた、RB0の愛(ラブ)キャノン。まぁー、暴れた球が飛んでいきました。笑


AEAD5E02-9686-4FEC-81A9-3DB07AB4DA01.jpgたくさん打ったあとは、楽しい内野ノックタイム!!!
最後はプレッシャーをかけるため、エラーすればベーランをすることに!
RB24がしっかりプレッシャーに負けて?ダイヤモンド一周の権利を手に入れて、豪快に走ってくれました!

友情出演でダイヤモンド一周走りましたが、やっぱり疲れました笑
ホームラン打ってもいけるように走りこみます笑

楽しい時間はあっという間!
今日も1日お疲れ様でした!!
posted by RB at 15:51| 大阪 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月05日

11/4 交流戦 vs 園田女子大学 RB17

CIMG2048.JPG



今年度、最終戦となる試合は園田女子大学との交流戦でした。


朝いちばんからの試合でしたが快晴にさわやかな風が気持ちよかったです。

アップのバレーボール投げでテンションを上げて、いざ試合開始!!


先攻、RBの攻撃!

みんなで繋いだ初回先制

ボール球を見極め出塁率を増やし、良い形で点に繋がり、好スタートでの立ち上がりでした。



CIMG2020.JPG

CIMG2046.JPG


先発投手38! 今回が初の先発です!!



CIMG2024.JPG

いい球、走ってました!

くるしい状況になれば、みんなの気持ちが声になりエールが飛び交い甲子園並みに白熱しました、青春バンザイです(^^)


今までの38の練習の姿を思い出すと

『どんな打球が飛んできても絶対に止めてやるぜ!!』

そう思わせる38の気迫のピッチングでした!!カッコ良かったです(^^)

個人的にはあとを引き継いだ1さんのクールな感じも、めっちゃかっこよくてキュンキュンしました。

ベテランの余裕!!安心感と安定感ですね!!



CIMG2025.JPG

CIMG2027.JPG


最後はツーアウト ランナー2、3塁でのバッター4番!

頼りになるキャプンテン登場!!

でしたが、時間制限でゲームセット

野球の神さまにもてあそばれましたね( ̄^ ̄)




CIMG2022.JPG

結果、負けてしまいましたが

チーム 一丸となって最後まで勝利を目指した

実りある試合だったと感じました。




CIMG2042.JPG

試合後はダウンにバレーボール投げのはずが… 

やっぱりドッチボール大会へ(⊙ロ⊙)

なんかいつもより豪速球な感じが…

試合後でいい感じに仕上がってたのかな

大会エントリーも視野に入れつつ、こちらの動向も気になりますね。





20181106001346.jpg

台風などの影響で限られた練習時間の中

それぞれ落ち着いて、いい雰囲気で試合を楽しめたような気がします。

欲を言えば、もう一打… ですが

そこは来シーズンの課題として

より実戦に近い練習をドンドン取り入れて

攻守ともにビシバシ鍛えていきましょう!!




CIMG2043.JPG

個人的な感想としては

新人の私にとって初めてシーズンが終わり

緊張でほぼ記憶がない初戦から今回の最終戦

試合に対しての望み方は少しずつ変わってこれているのかなぁと思っています。

なによりも、今日はすごく楽しかった(^^)

良い緊張感と少しのゆとりを持ちながら

楽しい野球が出来ました!




CIMG2106.JPG

シーズンオフに入り試合はしばらくお預けですが

山積みの課題を少しでもクリア出来るように練習に励みます!!

みなさん試合のイメトレはぜひパワプロで(^^)



posted by RB at 01:29| 大阪 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月28日

10/28練習日記 RB6

今週は西中島空きスペースで練習しました。
今週も淀川河川敷ではマラソン大会が開催されてましたよ。

20181029234333015.jpg

参加者は、RB0,4,6,11,24,38,41。

ベテラン勢がストレッチをしている間に、ヤング勢はドッジボールの練習(?)をしてました。
危うく、ラダーするのを忘れるぐらいに白熱してましたね(笑)

20181029234222214.jpg

恒例の早投げは、49秒と前回には届かず。。。
次回は、記録更新のメンバーに加わりたいです。

トスの後は、ロングティー×2セット。
いい打撃も多かったので、来週では快音を期待してます!!

20181029234404449.jpg

最後は、牽制の練習と、ノックをして終了。
牽制はなかなかタイミングがつかめないので、冬練でもしっかり練習していきたいと思います。

20181029234422228.jpg

20181029234429681.jpg

20181029234610577.jpg

来週は試合!なんとか勝利を勝ち取りましょう〜〜!!

20181029234452773.jpg
posted by RB at 19:37| 大阪 ☀| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月21日

10/21 西中島空きスペ,堺市G練習 RB38




お疲れ様です!


今日は台風21号以降ひさしぶりの西中島!
やっと使えるー!てな感じでテンションが上がり(^^)


最高にいい天気の中、練習に参加したのは0.1.4.6.11.24.38.41とKさん!ありがとうございます!



各自アップ後、バレーボールでアップ中のはずが、突如繰り広げられるドッチボール対決。

AB0FECDF-0D4D-47AD-A825-3407A19EA424.jpg

安定ですね(笑)


久しぶりに参加したメンバーのテンションがあがあがる、元ハンドボーラーの血が騒ぐ騒ぐ、でかれこれ10分くらいドッチしてました( ̄▽ ̄)笑


「これはドッチボール大会に出れるんちゃう?」
誰かの一言で、もしかしたら大会出る説。


野球しにきてんのに、なにしとんねんって感じですが…笑

これがいい感じに肩があったまり、いつもより好調にキャッチーボールができました!!


時間があれば今後もやっていきたいなとこっそり思う38(笑)



続いて早投げ!本日新記録を更新致しました!
ドドーン!

3A0D847B-2163-407D-ACCC-1B8ADA8AF21A.jpg
新記録を出したメンバーがこちら↓
E43A1362-01E3-4F27-9F85-784C3495EF5F.jpg

いえーーーい(^ ^)

確実な送球を心がけて、もっと記録を縮めていきましょう!



次はバント、トス練。

バントは確実に決めなあかんシーンを想定して、一球一球集中してやりたいと思いました。

癖で、バットを支えてる手を早く離してしまいがちなので、修正していきたいポイントですm(_ _)m


ロングティーでは、草がモッサモッサの中で足がもつれないように打球を取る、探す、取る、探す、探す、探す…。

99EE64EC-CE8D-473E-94FE-84811A62C773.jpg

贅沢は言ってられません!

ロングティー打てる空き地はいまのところ西中島にしかないので、久々に打てる幸せを感じながら、草をかき分けボールを探しました( ̄▽ ̄)

CBBAFAF1-88D0-41A1-984D-AE5536349EA7.jpg


そして午後は堺市のグラウンドに移動。

すごく広い!!!!

67D8A8E5-94F2-4F06-A546-930C093659CC.jpg

主にバッティング練習をやりました。

052B65DB-A551-4EE3-B48D-2CFB83A6C39B.jpg



ピッチャー陣として38も投げさせてもらいました。当たり前ですが、グラウンドによって全然マウンドが違う!!!

コントロールが定まらない中、しっかり受け止めてくれるキャッチャーや後ろで声をかけてくれるメンバーにありがたみを感じたり、ベテラン勢の制球の良さを見て、すげえと思ったり。

980A8D93-148B-419F-83F6-4678F3184239.jpg

もっと頑張ろうと思える1日でした!



練習終了後、それぞれ着替えたり帰りの身支度をしたりする中、すぐさまKさんがグローブの手入れをしているのを見た一同、驚き(°O°)!!

ここの差か………!!
この姿勢は見習っていきたい(T T)

道具だけでなく、ちゃんと身体のケアも心がけましょうね!ビリケンさん!膝が痛いのに無理して走らないように!

B73B4ED3-243C-4E3B-813C-6B91B7F1AEDD.jpg

みなさんも怪我のないように頑張りましょう(^^)




~おまけ~
帰りの道を険しい顔で教えるキャプとわずかな隙間に入って写真に写りこもうとする0(笑)

2B3539D7-B62E-44BB-93F5-C908380C9312.jpg



posted by RB at 18:19| 大阪 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

10/14 関西女子野球フェス!

一週間が早すぎて、危うく日記を書きそびれるところでした…。

去る14日は、「関西女子野球フェス!」ということで、古曽部野球場にて開催された連盟主催イベントのお手伝いに行ってきました。

RBはチーム紹介ポスター対決の担当でしたが、自チームの作品に酔いすぎて早く貼り出したいところをグッとこらえるのが大変でしたね笑

その作品が↓こちら

20181021005927397.jpg

しかし、レジェンドMさんを擁するモンスターズ様とまさかの方向性ゲキかぶり!!

でもあちらは背中で語り、こちらは最初からウケ狙い…。一部シニア層の心を掴む自信はあったので(笑)10票あればいいかと思っていましたが、現地投票では堂々の2位、そしてネット投票では見事1位を飾りました\(^^)/

20181021011309397.jpg

来年は、こんな報告をぜひ野球の方でしたいもんです(^_^;)

20181021011413537.jpg
↑お菓子くじコーナー

20181021011449677.jpg
↑疲れたシンデレラw


球場内では、ジュニア選抜・大学選抜・一般選抜の対抗戦と、関西大会の決勝戦が行われました。
素晴らしいプレーのほんの一部ですが、わたくしRB4が編集して連盟Facebookにアップしてるので、ぜひみなさん見てね!

そして来年は、みんなであの場に立てるように頑張りましょう(о´∀`о)

20181021011913499.jpg

20181021011922609.jpg

追伸
表彰式で、RB11が「over-40賞」を受賞しました!おめでとう〜!
20181021012042377.jpg
posted by RB at 01:22| 大阪 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月08日

10/7 練習@大日G,豊島西小 RB51

台風発生ばかりで良くない天気が続いてますね。
その台風のため先週の練習は中止となりました。
本日はなんとか台風が直撃せず、蒸し暑い状態ではありましたが、チームで練習をする事が出来ました。
60F76797-A5CC-426D-AB9E-25B6B7036316.jpg
本日の参加者は0.2.5.6.24.38.41.51の8名プラスKさんの計9名。

本日は先に大日グラウンドで練習スタート。
私は仕事で途中からの参加だったので、途中からの練習メニューをお伝えします。

まず投手が投げてのフリーバッティング。
投手陣が投げる生きている球をグラウンドを広々と使って打つ事が出来たと思います。
バッティングが一巡したのち、Kさんによる内野鬼ノック!
捕れるギリギリのところや強い打球を打っていただきました。結構ハードでした。

そしてあっという間のグラウンド練習は終了。
一部メンバーは抜け、みんなでラーメンを食べたのち、合同練習をするべくスフィーダさんの練習する豊島西小学校へ向かいました。(すみませんラーメンの写真はありません>_<)


合同練習は互いのグラウンド使用時間の関係で我々RBは途中参加となり、まずシートバッティングから始まりました。
ランナー配置と予めアウトカウントを設定した上で実践的な練習をしました。
6475E692-7822-4220-9322-F020A10F9D87.jpg
D0063D52-1DF4-4D7F-9070-B986C17EAE04.jpg

最後にM監督からの鬼ノック!
内外野どちらもやりました。
D59A4764-03FD-4723-B4DE-A34B82CEB6A2.jpg
変幻自在に球が飛んできてとてもスリル満点!
またよろしくお願いします!

そして合同練習も終了。
CED35560-94F3-4730-AB35-BDA76A6A270D.jpg
スフィーダさん毎度毎度ありがとうございます。
グラウンドがあり、人数が多いと出来る練習が増えるので本当にありがたいです。

また、Kさん数々のご指導ありがとうございました!



そして練習後⬇︎
0.24.51.Kさんでコンビニでアイスを満喫した後、+38.Nさんで某ファミレスへ。
92EF9B0A-95A0-46BA-B11C-DC01D2B4A134.jpg
40293E23-8BF6-44B3-A285-640C1BBBBE48.jpg
たくさん喋って笑ってとても楽しかったです!
野球仲間はやはり大切ですね。
1日お疲れ様でした!


さいごに・・・
@ 2回続けてブログを書いてる51です。
普段は順番に回るはずなのですが、スフィーダさんのブログジャンケンに便乗し、RBもジャンケンをしたところこの様な結果となりました(笑)
ブログを書いたり広報活動をしたりするのが割と好きなので、楽しんで今回も書かせていただいてます。
A 大日Gでの練習写真がない。
これはすみませんm(_ _)m
キャップ不在時のRBカメラマン51(自称)が撮影を忘れておりました。以後気をつけます。


posted by RB at 02:13| 大阪 | Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月23日

9/23 練習 RB51

皆さま三連休はいかがお過ごしでしょうか9月は三連休が多くて良いですね〜。

今回は38が探してくれた吹田市のとある公園で練習しました。
7A641211-A8FB-4BB6-B815-0C6FF2D5E29B.jpg

参加者は5,24,38,51の4名と少ないながらも散歩中の犬やボール遊びをする子供達の隣でのびのびと練習しました。

まずはアップしたのちキャッチボール。
キャッチボールでは少し遠投練習をはさんでみました。

BAC15180-6B86-4DD1-9E77-1AA256F5ECCA.jpg



そして、38のショーバン特別練習FA8DFA62-A776-4A55-8739-53C022AD8CAD.jpg
なんか絵的に亀田兄弟のピンポン球投げ練習(笑)みたいですがしっかり掴むいい練習になりました。

その後、個別でノックをしたのち、2人でどちらが捕るかの複数ノック。  
人数が少なかったので多く捕る練習ができました。

00686213-855E-46AA-BDCD-7D5B457BEA74.jpgEBE38E93-3728-4C08-BF2D-8761A40A34E3.jpg

最後にシャトル打ちをやり、練習は終了。74509C79-FBD3-4857-B04E-0E1E9368022F.jpg

そして、練習後24,38,51は偵察(?)のため古曽部へ

27823BFE-E7B2-408E-B67B-4F87BEDF5114.jpg

朝から古曽部で手伝いをしていた4,11とも合流。
お二方1日中ご苦労様でした!
ありがとうございました!

他チームの試合を観てると勉強にもなりますし、試合をやりたくなりますね。
今回は基礎練習しかできませんでしたが、先週の反省を活かして出来るときは実戦練習をどんどんやっていきたいです!

【オマケ】
107CC8BB-9657-456C-BCB5-B0083976337C.jpg

「観戦席で38が大先輩11をしばく姿」
24ナイスショットです!笑笑
嘘です、しばいてるのではなく肩甲骨をほぐしてる姿です。
38の施術により11の肩周りはとても快調になっていました。

《追記 RB4》
20180923181044523.jpg
ちゃんと仕事しましたよ!

20180923181121143.jpg
ケンちゃん、アイス差し入れありがとう(´ 3`)
posted by RB at 17:14| 大阪 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする