2017年03月01日

2/26 淀川G練習 RB5

練習お疲れ様でした!

個人的には約2ヶ月ぶりの野球でしたが
いいお天気で参加人数も多く練習日和な1日でした!

キャッチボールからのボール回し、バッティング、ノックでしたがやはりグラウンドでの練習なので塁間がちゃんと分かるので空きスペースでやるよりやり易いですねー!

4月からは試合が始まるので、個人的にはしっかり捕球する、暴投しない、ランナーのとき判断ミスしない、バットの芯に当てると言うことを意識して頑張ります٩( 'ω' )و

1点でも多く取れるように頑張りましょー!
練習お疲れ様でした!

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2017年02月21日

2月19日講習会! RB4

今日は朝から定例理事会、午後からはスコア講習会&スポーツ障害予防講習会と、フルで連盟主催行事に参加してきました。

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この日のためにいろいろな準備をしてくださった皆さん、そしてあんしんクリニックの先生方、どうもありがとうございました!

スコア講習会には3・4・7・11が参加。初級編のお二人は最初は難しかったかもしれないけど、やれば慣れてくるし、ルールや動きも分かってくると思うので、ぜひ機会を見つけて続けていきましょう(^o^)
元マネがいつでもお相手いたします(笑)

そしてスポーツ障害予防講習会には6も合流。前回から、特に6には受けてもらいたかったので、体験してもらえて良かったです。

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全員の注目を浴びて、講師の手ほどきを受けていた6(^o^;) いやー、この動きは大変やったね(笑) よく頑張りました。


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講習会後は、Wたまちゃんと夜の街へ♪

STMちゃんには、4月の試合スケジュールをしっかり伝えておきました(笑)


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来週はグラウンド練習です(^-^)/
暖かくなることを願いましょう〜☀
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2017年02月12日

2月12日練習日記 RB6

今日は小雪が舞う中での練習でした。

参加者は、4,6,7,8,11,14とSTMちゃん。

ランニングの後、8の指導の下、久々の「マリオ」。
足も腕もいっぱい上げて、体が温まりました。

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キャッチボールは、先日30より紹介のあったキャッチボール動画を参考に、
・腕の使い方
・上半身の捻り
・腰切り
・踏み出し体重移動
・体重移動の強調
・3秒バランス
・軸足ホップ
・小フライ

までやりました。

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30分ぐらいやってたかな?
下半身を意識してキャッチボールしたからか、肩よりも腰に筋肉痛が来ています。
基礎は大事ですな。また、しっかりやりましょう〜!

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その後、トス、ロングティー、ノックをして終了。
ロングティーの途中から、チラチラと雪が降ってました。

まだまだ寒い日が続きそうなので、風邪などには気を付けてまた練習がんばりましょーー!

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▲キャッチボールの参考にした動画を見るため、集まるRB❤

《写真追記 RB4》
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2017年02月06日

雨の日曜日

今年になって、雨の日曜日は4回目!?

2月というのに、まだ1回しか練習できてませんが(^o^;)

しかし、春はもうすぐ。春の大会まで2ヶ月を切りましたね!!

昨年のシーズン終盤、チーム内/首位打者争いをしていた0&4の目の前に、エサをぶら下げた11。

「勝った方にごちそうをふるまう権」!!

ちなみに、負けた方はその手伝い(笑)

そして先日、その"首位打者の会"が開催されました。

さて結果は…
写真から想像してください(  ̄▽ ̄)

ちなみに今年も、首位打者に輝いた人には安さん3階で接待してくれるそうですよ!

これを励みに、切磋琢磨、今シーズンも頑張っていきましょう(不純な動機w)

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posted by RB at 22:27| 大阪 ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月30日

1月29日練習RB0

ついに!年が明けて初練習ができました!
体を動かせば少し暑く感じるいい気温の中での練習でした^ ^

参加者は0.4.6.7.8.11とSTMちゃん。
アップから念入りに?
エアラダー、大縄跳び、バレーボール投げをしました!
大縄跳びは爆笑の連続!
その一部がFacebookのRBページに掲載されていますのでぜひ見てください!笑

もちろん野球の練習もしっかりしました!笑

今年一年、怪我をせずみんなで楽しく野球をしましょう^ ^
今年もよろしくお願いします!


《写真追記 RB4》
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▲詳しくはFacebookページで(笑)

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▲RB0によるドSトレーニング

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▲大縄とびで失態をおかした人(笑)

posted by RB at 08:05| 大阪 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月22日

1月22日 またもや…

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どうも、今日の強風冷雨で傘が完全に反対に向いて、ゴミ箱直行になってしまったRB4です。

今日は5チーム合同練習の予定でしたが、こんなコンディションのため、残念ながら集合後中止となってしまいました(T^T)

やりたい気持ちはありましたが、雨には勝てませんね。

て言うか、今年になってから3週連続日曜が雨ですが…。うちらの初練習は一体いつになることやら。

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たったグラウンド一周の合同練習となりましたが、ぜひまたリベンジしましょう!(^-^)/

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↑遭難して無事に下山したみたいな人が写りこんでますが、RB11です(笑)

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↑あまりに冷えたためビックリ○ンキーへ!監督…ごめん誘うの忘れた!(笑)

posted by RB at 17:25| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月16日

1月15日初練習…のはずが!?

今日は初練習、1年のスタートの日!

しかしものすごい寒気の影響で、本日の出席者6名のうち4名の自宅付近で積雪とのこと…(°Д°)

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練習場所に通じる橋が凍結で通行止めという情報もあり、潔い我々は、早々と練習中止を決定!(^o^;)

ま、無理はいかんね。

しかし夜に予定されていた新年会には、しっかりと集合(笑)

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金本プロデュース「鉄人の店」で、あんな話やこんな話で盛り上がりました♪

ワタクシRB4が一番ウケたのは、ゲームの話の「アイスクライマー」と「ツインビー」で盛り上がってた時にRB1がぶちこんできた、「ハイパーオリンピック」の連打の話かな(笑)

分かる人にしか分からない、ハイパーオリンピック!! いやー、久しぶりにそのワードを聞いたわ。面白すぎました!ヽ( ̄▽ ̄)ノ

あと、新人Yさんのニックネームは「つっちー」に決まりました!

理由は…。今度、昨今のテレビ事情について聞いてみてください(笑)

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他にも意外な過去や、RB14の○崎話が聞けて、大変楽しい会でした(^○^)

RB11編集の、2016RB本も配られましたよ!いつもありがとうございます!

この会の続きに海外旅行に行くという強者もおりましたが…。ぜひご無事で帰ってきてくださいませ。

それでは来週こそ、グラウンドで顔を会わせましょう。合同練習ですよー(^^)/ 各チームのみなさん、こんなRBですがどうぞよろしくお願いいたします!
posted by RB at 00:44| 大阪 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月09日

2017 start!

明けましておめでとうございます。
本年もRBをどうぞよろしくお願いします!

さて、今年も白峰神宮へ、恒例の初詣に行ってきました(^○^)

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朝から雨が降りしきるあいにくの天気でしたが、ちゃんとみんなの願いを書きしたためてきましたよー。

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そして、今年のおみくじは…。
新人のこの方に勢いよく引いてもらいました!

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そしたら、見事「大吉」ヽ(^○^)ノ

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やりますねー!幸先いいですねー(о´∀`о)
結ぶのはベテランにおまかせ❤

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みんなの願いが叶いますように…☆

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そして解散後、4・8・11が向かったのは…
「からふね屋珈琲」三条店。

パフェがこんなにも種類あるなんて知らず、驚く4と11。そしてあんなものが乗るパフェがあるとは…!!!

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↑11が頼んだ「からあげパフェ」( ・∇・)

攻めたように思えましたが、ただ単にからあげが美味しいパフェでした(笑) でも11は最後、あらあげにソフトクリームを乗せて食べていた。それはちょっと…。

来年はぜひ、トンカツパフェかホットドックパフェにチャレンジしてね♪

では、来週からまた練習頑張っていきましょーo(^o^)o
posted by RB at 16:25| 大阪 ☔| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月18日

12月11日西中島グランド

11日の練習で、年内最後の練習で、今シーズンも終わりました!
11日は、4,0,11,1,14、私最近入団しました、ほーりと11日に入団が決まったYさんの、計7人が練習に参加しました。

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練習メニューは、ロングティー、ノック、フリーバッティングでした。
グランドだったので、みなさん、歩行者もいないので、しっかり打てたと思います。
私は、なかなかボールに当たらずでいて、チームのみなさんが、声かけしてくれて、ひっそりと半泣きしてました笑
次の練習は、しっかり最後までボールを見て、当たるように努力していきます。

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↑誰?(笑)


今シーズンの、試合などでみなさんも課題が出来たと思います。なので、来シーズンは、良い成績が出せるよう頑張っていきますので、来シーズンもチームRBの応援の方よろしくお願いします!!

オフ中に怪我なく、良いお年を過ごして欲しいと思います。
では、今年もお疲れ様でした!
来年からも頑張っていきましょう!!

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posted by RB at 20:04| 大阪 ☀| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月08日

12/4 西中島空きスペース

今日の練習は、4,5,6,11,24,Hそして体験の方で空きスペースで3時間ほど練習しました。
空きスペースでの練習で良いことは、打撃練習の時に打つ方向を必ず意識しながら打たないと周りの迷惑になるので、私は人一倍気にしながら打とうといつもしています…が、気にすればするほど違う方向へ飛んでいく…。
ノックも捕球してから送球する時に、暴投をしないようにいつもみんな気をつけながら投げてます。
広々と駆け回ったり打ったりは出来なくても、狭いスペースで基本をしっかりやる、ミスをしないように練習をする、この積み重ねがきっと試合の勝利に繋がると思います。
来年度の試合で今年よりも勝てるように頑張って寒い冬も乗り越えていきましょう!

RB24
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posted by RB at 22:18| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする