2019年07月24日

7月21日 蒸れ蒸れの西中島空きスペース RB11

20190724003320224.jpgあまりの蒸し暑さに止めどなく吹き出す汗(´Д`;
かなり水分補給したのに体重2キロ減でした。

この日の参加者は久しぶりの大人数
0,1,4,11,17,24,38,41,51,体験のMちゃん、スフィーダNさん、Kさんの合計12人!
20190724003440111.jpg限られたスペースを死守して前半は守備、後半はバッティングに時間を費やしました。20190724003502566.jpg
20190724003556945.jpg
丁寧に教えてくれたKさん いつもありがとうございます。
スフィーダNさん 沢山の補佐ありがとうございます。
体験のMちゃん まさかのご近所さん
( ゚Д゚)甥っ子は弟くんはもちろんMちゃんの事も知っておりましたー
ほんとなんかの縁やわ
是非また来てくださいね!
20190724003631843.jpg
それぞれが教えてもらった事、誰かが教えてもらっていた事をちゃんと整理して自分の身に付くように取り組んでいきましょう。
20190724003646891.jpg20190724003717539.jpg
これからが夏本番!熱中症に気をつけて秋の大会に燃えましょう。

あ、りえちゃん!
お誕生日おめでとうございました(^o^)
posted by RB at 00:37| 大阪 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月19日

交流戦 番外編 RB4

今年の梅雨は、ほんとに雨が多いですね。

しかし、アレに関しては雨後の方が美味しいようで…。

そうです、安さんに鱧の季節がやって来ました!
(安さん=RB11のお店)

20190719222814100.jpg

先日の交流戦は雨のため中止になりましたが、そこで顔を合わせる予定だったチームなど計4チーム、総勢18名の面々で交流番外編をしてきました♪

20190719222843812.jpg

喋りすぎて料理の写真がこれしかありませんが…笑

メインの鱧鍋の他、鱧湯引きにだし巻き、サーモンてんこ盛り造り、そして大人気の海老天むす等々、若者からベテランまで、食べて飲んで大いに笑って、楽しい一時を過ごさせていただきました!

20190719223158868.jpg

20190719223206328.jpg

昨年に引き続き2回目の開催でしたが、こうやってチームの枠を超え楽しめるって、素晴らしいですね。

ただ、これに参加するRBメンバーがなぜか酔わないだけで、開催する度に酒豪イメージが無駄についていきますが…。

我々はマイペースでやってるだけなので、皆さんもマイペースでいきましょうね。
ぜひ、鱧の湯引きまでは覚えておけるように…笑

安さん&近隣住宅の皆様、お騒がせしました!でもまたよろしくお願いします(^○^)

なお、鱧以外にも安さんには旬の美味しいメニューがたくさんあります♪

ボールを包丁に握りかえてRB11がお出迎えしてくれますので、気になった方はぜひ大阪市旭区の安さんへ。

場所はググってねw
posted by RB at 23:06| 大阪 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月16日

7/14 交流戦中止 RB1

グラウンドに近づけば近づくほどに雨が強くなっているような…

とりあえず集合した我らでしたが、残念ながらやはり交流戦は中止(泣)

梅雨真っ只中、仕方ないですね。


けどせっかく集まったので、8名でゾロゾロとコメダ珈琲へ行くことに。

9D2E81A3-7464-46B6-A061-339DAC772F77.jpg

いつも休日は朝から白球を追いかけているけど、たまには一般の人々に紛れ、カップ片手にのんびり素敵な大人モーニングを満喫するのもいいもんです♪


年長者と筋肉部長は

3468B551-5D2E-4A70-9D30-9A63087D173D.jpg

A2304E96-1D92-475D-B8C4-905DE4C97ED4.jpg

「みっくちゅじゅーちゅ」で可愛さアピール♪



しかし時間が経つにつれ、体を動かしたくてウズウズし始めるメンバーたち。

大人モーニングもそこそこに、バッセンへと移動。

A5921AAF-DE3F-4202-8C24-4D79E99873DB.jpg


そして、それぞれ気の済むまで打つ!

E54E1DDA-F6CA-462B-B140-47D913B29807.jpg

打つ!打つ!

3A8BC923-1486-40AB-8474-1CA3881A3D98.jpg


巨大な野球盤に

36072285-E6F2-446D-A221-9CE43307335A.jpg

守備練習マシンまで

AE6580B3-A1C4-4C49-BD8C-F900FE2EA35B.jpg

珍しいゲームやマシンのおかげで妄想試合を敢行することができ、思った以上に充実した雨の休日を過ごせました。


まだ明けそうにない梅雨ですが、どうか来週日曜は降りませんように。

posted by RB at 22:30| 大阪 ☁| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月08日

7/7七夕練習RB0

今日はとってもいい天気。
彦星様と織姫様は無事に会えたかなー?

なーんてメルヘンチックなことを書いてみました、クールキャラのRB0です!

今日の練習は淀川河川公園太子橋地区のグラウンドにて行われました!
なんせ駐車場からグラウンドまでが遠い遠い!
いいアップになりました!

参加者は0.4.6.11.24.38.41。
2DFC60FF-938A-47D3-8183-AAC40D1B4482.jpg

まずはグラウンド横にてアップ!

今日のドッヂボール?は日本語禁止ゲーム付!

それにしてもボキャブラリーの少なさが面白かったですね!

そしてホワイトネイルボーボー
みなさん、何かわかりますか?
答えは38に聞いてみてください!

F494F085-20D2-40A2-97D9-E626BF799FB7.jpg6CCAC7C9-B06B-4FDB-8E66-375EA5154E99.jpg
45061D6C-FB64-4575-B605-F4CE51FD5FE4.jpg

グラウンドに入ってからはバッティングメインで(^^)

暑い中投げてくれたピッチャーの皆様ありがとうございました!

A352044E-7CAE-4C76-B323-AA186B2B8136.jpg97C0F2F5-DDA0-4DA8-BB5A-64575EA05773.jpg
途中から日が照って暑さがピークに!
今年の夏は涼しいと聞いていたけどどうなんでしょ?

しんどいときは無理せずがんばりましょー!(経験者は語る)

練習後は暑くて体が火照ってたので、帰りしな(大阪弁)に0.24.38でコンビニに寄りアイスを食べました!
513AF751-CFFE-43B3-8B00-BBFCE17667F8.jpg

練習後のアイスは格別です!

RB dangerousはメンバー大募集中です!
経験の有無は問いません(^^)私たちと一緒に楽しく野球やりましょう!!

個性豊かな?メンバーが待ってますよ!







posted by RB at 00:01| 大阪 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月04日

筋トレ部活動日誌(プール編)RB51

先日更新されたバドミントン部に引き続き、筋トレ部の日誌を更新させていただきます。
先に筋トレ部のご紹介↓
我ら筋トレ部は全身の筋肉を愛し、鍛え上げた筋肉を野球の力に変えていき、そして己の見た目アップ、体力増強をモットーに活動しております。


そして本日の活動内容はプール編!
いつも某Aジムにて筋力トレーニングに励んでる我々ですが、今回は鶴見緑地公園プールにて水トレを行いました。
本日の参加者は前日夕方より集まり、既に一夜はしゃぎ尽くした0、38、51の3名

このプールではウォータースライダー、流れるプール、波の出るプール・・・と様々なプールがありました。
ん?ただ遊んでいるだけじゃないかと思われるかもしれませんがその中でも水中で全身をフルに使い、水圧浮力に負けずに泳ぎ、トレーニングをしました。
43CC4D80-6EA2-43C4-BB0A-8E45B38B1DA8.jpgCD33B816-325B-4FC1-822A-239A58EB1B48.jpg

そして隣接する温泉へ
F6FE39B7-8CE5-4B04-9318-11DBF8604619.jpg
動いた分はカロリー摂取!
温泉で疲労回復!!

温泉後、色々時間を潰してから夕食のためRB11の店である「安さん」へ
F46F7EE4-2197-4D18-8853-AA0277DEE88B.jpg4649335C-52B0-470E-8415-63649F4DE15C.jpg4F8EDBAE-DACD-43C4-BF44-680E590F576B.jpg
終始野球の話等で盛り上がりました。
料理全て美味しかったです!
ごちそうさまでした。
また行きます!!

この様な感じで筋トレ部は筋力トレーニング以外でも様々な心身を鍛える活動を行なっております。
筋トレ部は鍛えたい方大歓迎!
筋肉は裏切らない、そして最強のアクセサリー。
let's筋トレ!
posted by RB at 00:13| 大阪 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月23日

交流戦 VS大阪ワイルドキャッツ RB51

当初、雨も心配された天気でしたが、晴れ時々曇りのとても蒸し暑い状態の武蔵谷公園にて強豪大阪ワイルドキャッツとの交流戦でした。

5A5F33F5-E26B-4A4D-A3DA-1C481319B4ED.jpg


本日RBは人数が足りず、でこぼこふれんずのお二人の助っ人をお借りして試合に臨みました。

明るく声が出ていてとても励みになりました。


今回は今まで慣れ親しんでないポジションでの試行実施でした。

やはり慣れてないこともあり、右往左往してしまいましたね。

しかし、今ミスするのは仕方ありませんが、それぞれ順応できるように練習して頑張って行きましょう。

きっと新たな守備位置でも輝けるはずです!

B50B9054-C575-4149-BDD1-50E2F1BE63D9.jpg


そして攻撃面ではワイルドキャッツの好投手達の前に一打が出ず、無得点という結果に終わってしまいました。

一打が出なかったのは悔しい!!

A1103842-73E7-4F2D-BB62-A0C39BE74B65.jpg

それでも一打を放った41

スライディングも素晴らしかったです!

0B563405-20E2-454B-A170-6D24EAE19413.jpg


結果はコールド負けでしたが、まだまだここから成長できると思うので練習はもちろん、試合でも一球一投、一打席一打席を大事に楽しんでいきましょう。

そして大きい声出して楽しく元気に野球やりましょう!

気分が落ちたら野球は楽しくありませんよ。


そしてそして、試合後・・・

24,41,513名はでこぼこふれんずの助っ人として参加し、オール兵庫と戦いました。

145C0313-28B7-4A2B-920F-BE2A3E6455B7.jpg


やっぱりでこぼこさんは元気! 

24の大飛球惜しかったですね〜泣

BA231415-42F1-4E61-AC4A-B8D8DC981F66.jpg

で、ワタクシ51、「ラッキービルダー」と名付けられ、調子乗って2安打打ちました。

すみません次はRBの試合で打ちます笑

なので筋肉いじりお願いします!

EDBA8324-E3E3-4E17-B2DC-BBFCAB275C44.jpg

結果は負けましたが、明るく元気に試合が出来て本当に楽しかったです!

でこぼこふれんずさん、助っ人として、また助っ人して入らせていただいてありがとうございました!!

F74A2F48-8D75-4DD1-88B5-BAC6EBCA6866.jpg

posted by RB at 16:51| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月16日

6/16 at茨木市桑原運動場 RB41

今日はモンスターズさんたちとの合同練習でした。
結構な山の上でしたが、シロツメクサの咲いたキレイなグラウンドで練習をすることができました。
まずはそれぞれのチームでアップとキャッチボール、トスバン、ロンティーをやって身体を動かしました。
20190616204118103.jpg 20190616204234240.jpg
そして今日はユタカさんのも練習に参加して頂きました!私も含めて初めて会うメンバーもいましたが、一緒に練習することができて良かったです!!子供さんもきてい
て、みんなの癒しになっていました(*^^*)
またぜひ来てください♪
アップが終わってから、合同でシートノックをしました。はじめは内野・外野に分かれて行い、その後混ざってやりました。
20190616204808884.jpg 20190616204912230.jpg

バックホームだけでなく、ゲッツーや三塁に投げる練習もすることができてとても楽しかったです。モンスターズさんたちの捕ってからの送球はとても正確で、たとえファンブルしても相手がとりやすいボールを投げることが大切だと改めて分かりました。
ノックを終えた後はシートバッティングをしました。攻撃と守備に分かれて、RB は守備からのスタート。
20190616205451923.jpg 20190616205503609.jpg
打ち取ったボールはしっかりとアウトにすることができていたので、試合でも確実にアウトをとれるようにしていきたいです。
ただ、ランナーがでると少しミスもでてくるので、落ち着いてプレーできるように1つずつ丁寧にできるようにしていきたいです。
攻撃では変化球に中々対応するのが難しかったがですが、しっかりとミートすれば打線は繋がっていたので、良い点の取り方になっていたと思いました!
20190616212828183.jpg 20190616212838583.jpg
そうこうするうちに時間はあっという間に過ぎてしまいましたが、課題も色々見つかった、とても身になった練習になりました。
最後は両チームで写真を撮り、0の一本締めで、合同練習を終えました。
20190616213044082.jpg 20190616213054117.jpg
モンスターズさんありがとうございました!!
またよろしくお願いいたします(^.^)

posted by RB at 21:31| 大阪 ☀| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月15日

バドミントン活動日記 RB11

20190615230838529.jpg
山部、アウトドア部、チャリ部、筋トレ部(?)などRBには色々な部活動がありますが、久しぶりにバドミントン部が活動しました。

RB以外のバドミントンメンバー(ほぼ11の友人)はみんなおやすみでしたが、今回はRBから新人二人が参加してくれました。
終始笑わせてくれましたが、
さすがの身体能力でメキメキ上達しておりました。

時々聞こえるRB6の奇声にも動揺せず安定のRB4とRB0
一度でいいからギャフンと言わせたい。

20190616002649173.jpg

いい汗が吹き出しました。
明日の練習に響きませんように。
興味のある人はRB11まで!
ただし旭区まできてね〜。
posted by RB at 23:31| 大阪 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月11日

2019☆BBQ in服部緑地! RB4

昨年に続いて、自然あふれる服部緑地でのBBQ!
天気も良く、最高のコンディションでした。

DSC_0123.JPG

今回のメインイベントは、5年前のリベンジ「バームクーヘン作り」でしたが…
それ以外にもいろいろ盛り沢山なメニューをご用意♪

DSC_0033.JPG

DSC_0027.JPG

↑これは「うどん」を踏んでます笑


BBQ1.jpg

BBQ2.jpg


「あ、うどんに入れるネギと海苔忘れたやーん」
てことで、急遽ババ抜き大会を開催。

DSC_0039.JPG

DSC_0041.JPG

1560094343605.jpg

1560094333259.jpg

前半の絶好調はどこへやら。最後は瞬殺で負けが決定したRB4でした…。
というわけで、潔くスーパーへ笑


DSC_0047.JPG

DSC_0069.JPG

DSC_0064.JPG

DSC_0067.JPG


たっぷり遊んでは、食べる、の繰り返し。
ほんと良い場所ですねーここは。
いつも場所取り&設営&炭火おこしと、RB1夫妻に頼りっきりですが、
おかげで毎回楽しいBBQとなっております。
いつもありがとね〜。


DSC_0075.JPG

DSC_0089.JPG


メニューもこだわり、厚切りタンやステーキの他、
マグロかま焼きに巨大米ナス田楽やアクアパッツァなど、盛り沢山♪
マグロは炎上するので消火隊をスタンバイさせておきましょう笑

後半、寝かせていた「うどん」がついに登場!

DSC_0093.JPG

DSC_0094.JPG

DSC_0104.JPG


茹でるまでの工程に時間がかかって、多少太さが変化しましたが笑
味や喉ごしはバッチリ「うどん」でした!
きっと、ネギと海苔のおかげやね〜〜〜。


DSC_0106.JPG

DSC_0121.JPG


そして最後は、バームクーヘン作り。
前回は20歳(20巻)を前に根元から割れて崩壊したので、
今回は焦らず慎重に焼きを重ねることに。

回転を焦ると、マダム・ミオに怒られますよ!笑

DSC_0119.JPG

DSC_0123.JPG

DSC_0128.JPG


時間の関係で、16歳で終了〜!(ここまでで90分!?)
時間はかかったけど、達成感がすごくてめっちゃ楽しかった。

DSC_0129.JPG

DSC_0131.JPG


思わず拍手が上がりましたね(^_^;
味も素朴ながら、綺麗な年輪で見栄えも良く、美味しかったねー♪


IMG_20190610_234818.jpg


今回も恒例の!?「撤収後の記念撮影」になり、ただの公園での1コマになってしまいましたが…
ほんと楽しい1日でした!
みなさんありがとう〜。またやりましょう!



posted by RB at 11:53| 大阪 ☁| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月03日

6/2 西河原公園 RB38





暑い日が続く中、この日は日差しも少なく涼しい一日!そして広いグラウンド!


絶好の野球日和です(o^^o)!



この日0.1.4.5.11.38.41と仕事明けの51も途中から参加し、8名での練習でした!



このメンバーから察していただけるように、

安定のドッチボール合戦繰り広げました笑


過去最高記録並みにボール投げ合ったのではないでしょうか?( ̄▽ ̄;)

そして、1のドSさを垣間見ましたね。


無防備な0の背中をダッシュで追いかけ、その勢いで豪速球をぶちかましてました笑笑


「絶対に1には背中を見せてはいけない。」


あの瞬間、そこにいた誰もが思ったはず

(※怖い人ではないです、ただただ球が速いだけ笑笑)



長いドッチボールを終え、先週やった背面キャッチを先週いたメンバーからいなかったメンバーに伝授してもらいました!

EA69532B-03E6-4819-B1B9-CF4DDC31BF49.jpg

なるほど、とる側はもちろんなのですが投げる側も難しい。


真っ直ぐ、高めに投げるととる側も取りやすいのかなと思いました!



元気があるうちにと、ベース間の走るタイムを計測しました(^ ^)

63078DBD-E6D7-49CE-99C2-B7E0D534C224.jpg

自分が何秒でベースに到達できるのかわかるのと守備のときは何秒以内に送球すればアウトにできるな、とか想定、イメージにつなげることができました!


自分は足を活かせるようにもっと走塁の練習をしていきます。



次にトスバッティング、フリーバッティング、バントの練習をしました!


B04EFDB2-A71F-45BD-8207-5C3736E55BB8.jpg

フリーバッティングでバッティングピッチャーをやらせてもらいましたが、とにかくコントロールだけを意識して投げました


自分の中でしっくりくるイメージがあったので、このままいいイメージを持って練習したいです(^_^)

AF7F47E5-DACD-4865-A5D4-912E5D67F0E8.jpg890B0230-2F21-4A83-B071-26767C058616.jpg


最後にノックを打ってもらって練習終了!

ありがとうございます!



涼しい中でもやっぱり汗はかくし、動いてたら暑い!




ということで、練習を終えて筋肉トリオ0.38.51が向かった先は海(°°)!!

973BBEA1-2926-45C5-B6A5-4AE200304674.jpg

見てくださいこの笑顔!笑


小雨も降っていましたが、海が我らを呼んでいた!!?

やっぱりまだ海に入るにはちょっと早かったかな?笑笑


冷たい海の中に誰を先に沈めるか合戦。いや、乱闘。笑

3A9E6458-4ACC-40EA-82A6-386C6D0E7E07.jpg

0に見事に投げ飛ばされる51、そして華麗に受け身をとる51。笑笑

5A78E53B-D3E0-411C-A41B-E079D704D51E.jpg39919E48-D023-4A52-BF83-714C42AB46FE.jpgD4FFB0FB-E214-49AE-9318-95948FDC83DA.jpg

この後みんな仲良くびしょ濡れになりました(;▽;)

(この後みんな温泉で温もりました。)


次は暑い日に行きましょう!


来週はBBQ編!!

お楽しみに(^O^)!

posted by RB at 23:32| 大阪 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする