2019年12月01日

12/1 at佐太西G RB41

だんだんと寒い日が続くなか、今日から12月に突入しました!寒い中での練習は厳しいですが、今日は天気に恵まれとても体感的にも良い気温でした。
練習に入る前にまずは体感トレーニング!
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何とプロ野球の阪神の選手も行っているということで、見た目以上にやってみるときつかったです(*_*;
でも、体感をすることで身体が動きやすくなった気がしました( ´∀`)

そして、今回は若手メインで練習を考えながら行いました。
まず初めに守備練ということで、サード、ショートを中心にノックをしました!
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ファーストだけでなくゲッツー練もしましたが、やはり一塁に投げるときより焦ってしまうものです(--;)
落としたあとも送球は丁寧に!捕る側のことも考えなければならないとより思いました。
内野だけでなく外野も全員しましたが、普段はわからない外野からの景色がみえ、改めて外野の大変さも痛感しました(^^;
守備練の後はバッティングを中心とした練習。ピッチャー陣に投げてもらい、カウント2-1から3打席ずつ打ちました!

グラウンドなので、かっ飛ばし放題ですが、中々ピッチャーの球をミートして打ち返せず悔しい打席もありました(ToT)
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でもこういった実践に近い練習はとっても大切だと思います!!試合でも初球から振ったり、攻めた守備ができるよう練習では色々なことを試していきたいです♪ 

最後にはランナー三塁の内野ゴロを想定して練習をして終えました。
ランナー三塁の攻撃は得点に繋がる大事な場面なので人数がたくさんいるときはもっと時間をとりたいです(^_^)
たくさん点をとれば、勝ちに必ず結びます!
今日の練習はこれでおしまい。
(生首?笑)
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今季残りの練習は限られていますが、最後まで元気にやっていきましょう(^o^)/


posted by RB at 17:24| 大阪 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
練習おつかれさまでしたー!
今日は暖かくて最高の野球日和でしたね!
冬の間に基礎をしっかりやって、春には強くなったRBを見せつけましょー!!笑
それにしても生首怖い!
Posted by RB0 at 2019年12月01日 21:55
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