2020年02月25日

2/23 空きスペース練習 RB17

風が冷たい、さむーい1日でしたが

動くとちょうどいいくらいで

サイコーな練習日和でした。


前回に引き続き

21組での早投対決!

なにやら奥の方で騒がしいグループが1組

泣きの二回戦でも、ほぼ再放送でしたね

なぜか息を切らして楽しそうな敗者チームでした♪

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次はティーとノックの同時進行

7人でグルグルと回りながら

飽きずに効率の良い練習でしたね(-^^-)

守備3人で回すノックは結構ハードでしたが

刺激的で楽しかったです!

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ロングティーも2週ずつまわり

気持ちいい快音を響かせながら

基礎練習もみっちりと。

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最後は自由練習ということで

バント講習会を実施!

38.41先生にコツを教えてもらったものの

まだまだ投げ足りず、パワー全開の24の豪速球に

ただ怯えているだけでした…

教えてもらった基礎をしっかり反復して

めざせ!バント習得!

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春の大会に向けて

それぞれの課題や目標を目指して頑張りましょう!!

今日も楽しい練習でした(-^^-)

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posted by RB at 20:13| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月17日

代表者会議&講習会 RB11

本日の練習は雨のため中止でした。

連盟行事の会議、意見交換会、スコア講習会とあり
38,17,11で参加してまいりました
朝から長丁場の38おつかれさまです!
初参加の17もパンをもらって上機嫌
お腹ペコペコの11は38と17のパンを分け与えられ機嫌を取り戻しました。

モンスターズIさんにiPhone借りながらの操作もしましたよー
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スコア講習会参加の11レポート
⚪記号が若干変わります
⚪簡略化された気がします
⚪デジタルは習うより慣れろです
⚪受け入れられないのは先入観のせいなのかな
⚪なにより講師の説明が終始分かりやすかった
⚪画面が大きければ最高
⚪時代の進化すごいよね、でも紙も大事よね

ということでお疲れさん会
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明日、テストの38も付き合ってくれましたー
ユニバーサル熱そんなに高くないからね😅
posted by RB at 00:04| 大阪 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月10日

2/9 空きスペース練習 RB24

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雪がチラホラと舞い降りる寒空の下、出席メンバーも5人と少ない中で基礎練習頑張りました!
最初の写真は、寒くてこんなテンションになっちゃいます、の図です。これでストレッチも完了ですね!

早投げ練習では、2グループ同時に開始して速さを競いました。一回目は序盤でベテラン組がまさかの脱落…。普段見ることの出来ない4の土下座により、泣きの二回戦。次は最後まで投げることができました。
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次に、ノックの球を受けた後にグリーンネットを一塁手と見立てて的に投げる練習をしました。グリーンネットと仲良くなれる人と嫌われてる人がうちのチームにはいるようで、今日もネットに素直にボールが入る人もいれば、嫌われ続けてネットに入らず、ボールを拾いに行く回数が多い人もいました。
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その後はコントロールを養う練習。壁のマークに目掛けて至近距離から徐々に距離を伸ばしていきました。風が寒すぎて途中で中止になりましたが、ピッチャーのコントロール養う練習として、とても良いと思うので、またやりたいです!自主練として自分の家の近くの壁にもしてみたいなぁと思いました。
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最後にバッティング練習。スペースが限られていたので、センター方向への打球を意識しての練習になりました。この練習も、ただ打つのではなくて、キチッとセンターへ返す技術が鍛えられるので、また続けていきたいです。

かなり寒い中での練習でしたが、やっぱり野球は楽しいですね^ - ^















posted by RB at 23:42| 大阪 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月05日

2月2日 合同練習@大日G RB11

一番寒い時期の二月に入っても暖冬の影響で少し動けば汗ばんできます
汗冷えにも要注意。20200205124037851.jpg

この日は4時間グラウンドだったので神戸レディースさんにお越しいただき合同練習となりました!

レディースさんと言えばRBができる前から連盟に所属されていた古豪のチーム、数年前に連盟を抜けてチームを再編成されたのですが、今年からまた連盟に復活することになったと嬉しいお知らせがありました!!
また対戦できるのが楽しみです(^O^)20200205124148076.jpg

大人数の活気付いたボール回しから始まり内外野分かれてのノック
内外野連携でのノック
それぞれのチームがだした課題での練習をし最後にミニゲームで4時間が終了しました。20200205124056097.jpg

前半は体がやられ、後半は頭がやられたけど楽しかったし春までにやりたい課題も見つかったし
今回挑戦したことを試合で1回でもできるように頑張ってみたいね。20200205124123911.jpg20200205124110209.jpg

レディースさんのプレーを見て感じたのがミスをしても躊躇なくプレーを続けていたこと!
自分も最大の課題としているけど「しまった」という思いでボールをはじいたりすると一瞬動きが止まってしまいがち(^_^;
その一瞬がもったいないって常々思っております。
「試合にもう一本はないねんで」て昔の監督によく言われました。
少しはじいてもすぐリカバリーしてアウトになれば気持ちにも余裕がもてるはず!
攻める気持ちを持ってプレッシャーにも打ち勝つ そして相手にも競り勝つ!! がんばろう〜。20200205124204464.jpg

忘れてた今回の参加者
0,1,4,11,17,24,41,Kさん
Kさん いつも丁寧なご指導ありがとうございます。
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そしてレディースさん
遥々お越しいただきありがとうございました。
是非ともまたよろしくお願い致します。

posted by RB at 12:42| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする