2019年02月26日

2月24日 合同練習 RB11

「帽子は手洗いすると色落ちしない」
みんな帽子を洗濯機にほりこんでませんか?
内側を手洗いするのが普通なようです。
そんなやりとりから始まった この日の参加者は0,4,5,11,41,51の6人、スフィーダさんにお誘いいただき4時間ガッツリ合同練習させていただきました。
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個人的には久しぶりにスフィーダさんとお会いしたけど、若いメンバーが沢山増えてて活気溢れておりました!
みなさん元気に声を出して失敗を恐れず積極的にボールを捕りにいっていたのが印象的でした。

後半は練習試合に
先週はピッチャー全員揃ってたけど
今週は自分一人だけ、と言うことで
全部投げていいよーと!(* ̄∇ ̄*)わーい。
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ピッチング練習中Kさんに指摘をうけ
自分がなんとか修正したい点であることを告げるとワンポイントアドバイスをもらいました。
するとなんと言うことでしょう🎵
見えていた景色が一変し体もスムーズ球もいい感じ!
楽しすぎて「投げる」「投げる」「投げる」
おかげで今日はいつもと違う場所に張りがでております。

初回はバタバタと点を取られてしまったけど
2回以降はキャッチャーの巧みなリードと確実な守備でアウトを重ねていけましたね。
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攻撃はサイン出せなかったけど
41も先週に続きバント決めてたし
51のヒットもいい当たりでした!
来週もグラウンドなのでバンバン打ちましょう。
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最後にノックを打ってもらい終了〜
M監督はじめスフィーダの皆様、Kさん、ありがとうございました。
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posted by RB at 00:07| 大阪 | Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月20日

2/17 vs神戸レディース RB5

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寒い中試合お疲れ様でした!!
VS 神戸レディースさん
参加者1.4.5.6.11.24.38.41.51の9人でした。

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先制点を取られたものの、その後逆転する事が出来、結果としてはとても良かったと思います!

個人的な勝因としては
・いつもより試合前に長くアップ出来た事
・盗塁やバント、長打などで引っ掻き回されたりせず難しい判断を要求される場面が少なかった
・いつも練習でしている事を冷静に、落ち着いて出来た事
・何より打線を繋ぐ事が出来た事
が大きいかなと思います。

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反省点としてはバックホームに投げるのを躊躇する場面が見られたのですが、何よりも点を守るのが一番大事なのでギリギリだったとしても投げていけるようにしたいですね…!
私もいざ自分に飛んでくると、点を守るより安全にアウトを取りに行ってしまう事が多いので頭でイメトレしておきます!

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打撃は皆さん打ってましたし、しっかり選球も出来ていて、次の人にどんどん繋いで行けたので良かったと思います!
あとは私は走塁ですね…!先制点を取られて焦るあまり、1アウト3塁走者の時にゴロで走ってしまったのですが、これに関しては走る前にちゃんと自分のするべき次の行動を頭の中で整理出来ていなかったからかなと…!

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アップといいイメトレといい、準備は大事ですね!
次の試合も今回の試合の良かった点、反省点を活かして勝てるよう頑張りましょう!

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posted by RB at 11:49| 大阪 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月12日

2/10 講習会などなど RB4

上空にものすごい寒気が居すわると天気予報に脅されたこの日曜日、朝から夕方まで尼崎市のアルカイックホールに居すわって、連盟の行事に参加してきました。

午前の部は代表者会議。
去年の活動報告と今年度の行事予定、特に春の大会についての方針発表がありました。

今年から久しぶりのトーナメント!
緊張感を高めるためということですが、自分達もさることながら、相手チームに緊張感を与えられるような素敵なチームを目指して練習頑張っていきましょう!

午後からは、スポーツマンシップについての講習会やスコア講習会、指導者選手意見交換会など、もりもり盛りだくさんでした。

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他のチームの方のお話を聞く機会もたくさんあり、刺激をもらえた1日でした。

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いやほんと、最近の若者はしっかりしていて脱帽です。

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我らの先輩もしっかりと立ち上がって話し合いをしておりますが!!

参加してくれた38,11,2,7
お疲れさまでした!

来週は練習試合ですが、今の自分の課題を知るべく、力を入れすぎず、怪我だけはしないように頑張りましょう♪
posted by RB at 21:21| 大阪 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月04日

雪山トレーニング RB山部

20190204225444499.jpg野球練習組おつかれさまでした。
今年は暖冬故、雪があるうちにと言うことで
天気が危ぶまれましたが、なんとか決行し全員無事に帰還しました。

スノーシューも3年目
去年まではガイドさんをつけていたけど
今年のガイドはキャップ!
RB1夫妻とキャップが居れば鬼に金棒
雪山登山堪能できました。20190204231126729.jpg

途中で出会ったおじさんに「頂上はガスでなんも見えへんよ」と言われましたが
その通り(^_^;頂上滞在時間30秒ほどでしたかね‥。
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飛ばされないうちに下山
バランスを崩すとすべるので体幹をしっかり使ってよいトレーニングになりました!
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posted by RB at 23:42| 大阪 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月03日

2/3 西中島空きスペース RB51

鬼は〜外!福は〜内!
本日は節分の日でありましたが何も変わらず練習しました。
豆まきでもやれば良かったですね笑
みなさん恵方巻きは食べましたか?

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それはさておき今にも雨が降り出しそうな曇り空の下、
集まったメンバーは6,24,38,41,51の5人
一部メンバーは雪山特別トレーニング←に行っていたため少数となりました。

練習はいつも通りアップから39653B70-9C00-4595-9055-D50D06723B11.jpg
いつものドッジボール…訂正、バレーボール投げも人数が少なかったら盛り上がりませんね

アップ後、キャッチボール、トスバッティングB585A951-FCC2-4AFF-B2BC-7C9BD92FDA0B.jpg

5分交代ノック!
ノッカー、守備共に中々辛かった笑
5分間ひたすら打つ!打つ!打つ!
そして少人数で捕る!捕る!捕る!
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そしてロングティーの後、ピッチャーが投げてのフリーバッティング

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打って打って打ちまくれ!

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↑予告ホームランで調子にのる51
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↑ナイスバッティングの連続だった24


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最後にピッチャーの牽制練習をして終了

人数が少ないながらも段取り良く練習できましたが、やはり人数少ないと寂しいですね。
だがしかし、人数少なくても寒くても練習していきましょう!!

西中島での練習後38と51はスフィーダさんの練習する豊島西小学校へ
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色々な練習に混ぜさせていただきました。
スフィーダさん毎度毎度ありがとうございます!
また参加させていただきます!
posted by RB at 21:51| 大阪 ☔| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする