2018年11月29日

11月25日 西中島空きスペース

今週は空きスペースで練習でした!

参加者は、RB2.4.5.7.11.17.29.41.51。

いつも通り、アップをした後、キャッチボール⇨トスバン⇨ロングティーを行いました!​
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その後、RB0の大阪マラソン応援組と練習組と別れました。

練習組は、内野&外野ノック⇨バッティングフォームの確認⇨ボールの持ち方や投げ方の確認などを行いました!
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今週も基礎練習など充実した練習ができたと思います!
今年の練習も残りわずか、来シーズンに向けて、じっくり練習していければと思います!

RB0、大阪マラソン完走おめでとうございます!
初マラソン?は、どうでしたか?
機会があれば、話し聞かせてください

RB7
posted by RB at 00:16| 大阪 ☔| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月19日

11月18日 西中島グラウンド RB11

20181119191204800.jpg寒くなるかなーと防寒グッズを準備したのに
気がつけば半袖になっていたこの日の練習には久しぶりにRB13が参加してくれましたー!
来月のイベント試合に向けて体を動かしに(笑)
外野で走り回ってたので筋肉痛具合が気になるところですが、さすが毎年首位打者争いをしていたバッター
シャープなバッティングは健在!
来月楽しみにしてます(^o^)

他の参加者は0,4,11,17,38,41,51

先週に続きグラウンドが確保できたので、試合に近づけた練習をと言うことでバント練習に時間をかけてみました。
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失敗した時は何故そうなったか?
成功した時の違いは何かを探すのが大事かと思います。
わからなければ
周りに聞いてみると自分を違う角度から見ることができヒントが沢山見つかるかなとも思います。
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後半はフリーバッティング
今回は場面を設定せず5分間打ちまくる
バッティングセンター状態にしてみました。20181119191504865.jpg


バッティングピッチャー用のボール入れを購入してもらえるようなので
オフの間にバンバン投げまっせー(^o^)/

まだ動き足りない若者たちは河川敷の坂をダッシュ(・・;
「ボール転がらないと走らんなー」と17、41の呟きが私にはツボでした。

喉の乾いた面々はコンビニに集合。
思い思いのアイスをキャップにねだり美味しくいただきましたー!
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筋肉トリオがボディービルダー目指してるとかいないとか
ポージングと合いの手の練習しておりました。
「二頭筋が富士山!!」
「マッチョのバイキング!!(選び放題!)」
「筋肉のフルコース!!」
まあまあの声で言うておりました( ̄▽ ̄;
posted by RB at 19:38| 大阪 ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月12日

11/11 練習日誌 RB0

今日は9時半から西中島空きスペースにて自主練!
の予定だったのですが、ドッグランやらの大会があるとのことで、たくさんの可愛いワンちゃんでいっぱい!

ということで、佐太西の空きスペースを求めて場所を変更しました!

今日の参加者は、0.1.4.5.6.11.24.38.41。

アップや、ティー、トス、バドミントンの羽打ち等々、をしてグラウンド練習まで体を動かしました!

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みんな大好きドッヂボール、、、じゃなくてバレーボール投げ。
RB1のボールを受けるのは早くてビビりますが、キャッチできたときは快感です。笑

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トスやバント練習。
寒い時期は基礎練習を中心に反復して行い、試合でもきっちり決められるようにしていきたいですね!^ ^

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RB6のRBTシャツ、、、
前後ろが反対に!この姿で自転車に乗って颯爽と登場!
先週はキャップが同じことをしていたみたいで、、、笑

RBのベテラン組で流行ってるのかなー?
次は誰がやってくれるのか楽しみです!笑

13-15で佐太西グラウンドにて練習!

ランナーをつけて、バッティング練習。
一打席ずつ回るので、集中して打つことができました!←得意の3Aは健在でしたが、、、
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たくさん投げてくれたピッチャー陣の皆様ありがとうございました^ ^


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ランナーの練習もできました!
人数に余裕があるときなどは、実際にランナーをつけて、自分がどこまでなら走れるのか色々試していきたいですね!
走塁がうまいチームはやっぱり強いと思うので、積極的な走塁を心がけて、練習でドンドン試していきましょう!

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侍ジャパンの甲斐キャノンに憧れた、RB0の愛(ラブ)キャノン。まぁー、暴れた球が飛んでいきました。笑


AEAD5E02-9686-4FEC-81A9-3DB07AB4DA01.jpgたくさん打ったあとは、楽しい内野ノックタイム!!!
最後はプレッシャーをかけるため、エラーすればベーランをすることに!
RB24がしっかりプレッシャーに負けて?ダイヤモンド一周の権利を手に入れて、豪快に走ってくれました!

友情出演でダイヤモンド一周走りましたが、やっぱり疲れました笑
ホームラン打ってもいけるように走りこみます笑

楽しい時間はあっという間!
今日も1日お疲れ様でした!!
posted by RB at 15:51| 大阪 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月05日

11/4 交流戦 vs 園田女子大学 RB17

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今年度、最終戦となる試合は園田女子大学との交流戦でした。


朝いちばんからの試合でしたが快晴にさわやかな風が気持ちよかったです。

アップのバレーボール投げでテンションを上げて、いざ試合開始!!


先攻、RBの攻撃!

みんなで繋いだ初回先制

ボール球を見極め出塁率を増やし、良い形で点に繋がり、好スタートでの立ち上がりでした。



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先発投手38! 今回が初の先発です!!



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いい球、走ってました!

くるしい状況になれば、みんなの気持ちが声になりエールが飛び交い甲子園並みに白熱しました、青春バンザイです(^^)


今までの38の練習の姿を思い出すと

『どんな打球が飛んできても絶対に止めてやるぜ!!』

そう思わせる38の気迫のピッチングでした!!カッコ良かったです(^^)

個人的にはあとを引き継いだ1さんのクールな感じも、めっちゃかっこよくてキュンキュンしました。

ベテランの余裕!!安心感と安定感ですね!!



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最後はツーアウト ランナー2、3塁でのバッター4番!

頼りになるキャプンテン登場!!

でしたが、時間制限でゲームセット

野球の神さまにもてあそばれましたね( ̄^ ̄)




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結果、負けてしまいましたが

チーム 一丸となって最後まで勝利を目指した

実りある試合だったと感じました。




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試合後はダウンにバレーボール投げのはずが… 

やっぱりドッチボール大会へ(⊙ロ⊙)

なんかいつもより豪速球な感じが…

試合後でいい感じに仕上がってたのかな

大会エントリーも視野に入れつつ、こちらの動向も気になりますね。





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台風などの影響で限られた練習時間の中

それぞれ落ち着いて、いい雰囲気で試合を楽しめたような気がします。

欲を言えば、もう一打… ですが

そこは来シーズンの課題として

より実戦に近い練習をドンドン取り入れて

攻守ともにビシバシ鍛えていきましょう!!




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個人的な感想としては

新人の私にとって初めてシーズンが終わり

緊張でほぼ記憶がない初戦から今回の最終戦

試合に対しての望み方は少しずつ変わってこれているのかなぁと思っています。

なによりも、今日はすごく楽しかった(^^)

良い緊張感と少しのゆとりを持ちながら

楽しい野球が出来ました!




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シーズンオフに入り試合はしばらくお預けですが

山積みの課題を少しでもクリア出来るように練習に励みます!!

みなさん試合のイメトレはぜひパワプロで(^^)



posted by RB at 01:29| 大阪 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする