2018年02月27日

2月25日 練習 RB14

この日は西中島河川敷の空きスペースにて練習でした。参加者は、2.6.7.14.24.30.41.51でした。
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まずアップから始まり、ノックやトスバッティングをバリエーションを変えながら練習しました。
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ノックはみんなが必ずノッカーになるように順番に回しました。トスバッティングの合間には、監督との個人面談(お悩み相談室)が一人一人に設けられ、各自非常に良い時間を持てたのではないでしょうか。私に関してはバッティングフォームの改造ができたように思います。スイングスピードも上がったような気がしてます。笑
それと私のトスバッティングの番で、なぜか2のところにしか打球が行かなくて特守状態になっていました。すみません。笑
最後は7人連続ノックをしました。ミスをしたら1人目に戻ってしまうので、ドキドキしながらみんなで頑張りました。
これから試合も近づいてきているので頑張りましょう〜(^ ^)
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posted by RB at 01:04| 大阪 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月18日

2/18 スフィーダさんと合同練習 RB24

スフィーダさんの練習場所で練習に参加させて頂きました!RBのメンバーは、1,2,4,5,6,7,11,14,24,30,41。アップから始めて、近距離での塁間ボール回し、内野ノック、外野ノックを前半しました。

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個人的にノックが1番練習の中で好きなので、ノック受けながらニヤニヤしてました。たけちゃん、そしてスフィーダのM監督の素晴らしいノックで楽しめました!

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そのあとはトスバッティング、フリーバッティング、実践を想定したバッティング練習をしました。

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最後の実践練習は、試合をしているかのような体験が出来て本当に楽しかったですし、良い練習になりました。今日はキャッチャーをさせていただきましたが、試合でキャッチャーをすると若干パニックになる場面でも、この練習を積み重ねていけば安心して臨めると思いました!ワンストライク、ツーボールから打席が始まるので、簡単にフルカウントにもなります。ピッチャー不利の状況やランナーがいるとなるといつもはストレートばかり要求してしまうのですが、今日は変化球を必ず止める!を目標にしてみました。1,6,11の3人のピッチャーの方達の変化球が特に凄くキレていて、試合でもピッチャーが安心して変化球が投げれるようなキャッチャーになれたら嬉しいな、と思いました。まどまだ寒い中でのピッチング本当にお疲れ様でした!

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そして、スフィーダの皆様と一緒に練習が出来て楽しかったです!また是非よろしくお願いします。

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posted by RB at 20:20| 大阪 ☁| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月14日

2/11関西連盟行事の日 RB4

今日は朝から関西女子野球連盟総会、午後からは外部講師を招いての講習会、そして公式記録員講習会と指導者意見交流会…とほんと盛り沢山の1日でした!

総会では昨年度の事業と今年度の計画について報告がありました。

寒い寒いと言いながら、春の大会まであと2ヶ月ほど。きっとあっという間なんでしょうねー。

また来週から練習練習ですね!(^○^)

講演会では「スポーツマンシップ」についてのお話を聞きました。最後の講師のお言葉→「これからの野球は女性にかかっている!」が印象的でした。

楽しく野球を続けられる環境づくりはRBのモットーでもあるので、これからもみんなで楽しく、かつレベルアップ目指して頑張っていきましょう〜♪

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こちらは、スコアとにらめっこの2&7姉妹。久しぶりの試験に、脳も活性化されたかな!?笑

参加した他のメンバーもお疲れさまでした!

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私は、隣の部屋の指導者意見交流会へ。"会"の名前からビビりながら参加しましたが、他チームの皆さんと非常に良いお話ができました。

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4グループに分かれ、それぞれで決めたテーマについてディスカッションし、最後に発表!

なんだか学生気分で楽しかったです(^_^;)

我々のテーブルはテーマから派生しながら色々語りましたが、最後に出た秘訣は「指導者は我慢する」笑。

タケちゃん、我慢しすぎる前に吐き出してね〜〜〜Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

みんなで受け止めましょう笑
posted by RB at 00:05| 大阪 ☀| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月07日

首位打者の会 RB0

寒い寒い練習の後、とってもホットな首位打者の会が開かれました!

昨年より、RB11の発案によって開催されるようになったこの会。
首位打者は美味しくて豪華な食事を食べることができ、2位は首位打者のためにアルバイトとして働きますw

2017年はRB1が堂々の首位打者の座に輝き、おもてなしされることに!
そして、私RB0は2年連続の2位ということで、これまた2年連続アルバイトとしてまかないを食べに、、
いえ!働きに行ってきました!笑


そして、前年度首位打者のRB4は料理人として参加!
RB11とともに美味しい料理を作ってくれました!
レベルが高い!まさかこんなものが食べられるなんて!!

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並べられた料理の数々!
すっごい豪華です!ちなみに春巻きを巻いて揚げたのはこの私です!笑
上手でしょ?笑

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首位打者にお酒を注ぎます!2位はドリンク当番なので、みんなのグラスを見ておかわりを準備します!笑
今年は絶対首位打者とるぞー!切実に。

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乾杯!首位打者の会スタートです!
いろんな話をして盛り上がりました!
もちろんまじめに野球の話もしましたよー!^ ^
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MVPのトロフィーの授与です!RB1おめでとうございます^ ^

BE5D9382-5BF5-4884-95C4-A3465F064013.jpgシメはゴマ団子!これも手作りなんです!めちゃくちゃ美味しかった(*´∀`*)

1F728152-7F39-4C10-8765-23001A2D3A75.jpgそして、次の日のRB0のお弁当ですw
2年連続お持ち帰りしました!笑
ごちそうさまでした!

次も参加して弁当持って帰るぞーw

豪華な食事を食べたい方は首位打者目指して頑張りましょう!笑

posted by RB at 00:06| 大阪 ☀| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月06日

2/4日@西中島グラウンド練習 RB♯27

こんにちは〜☆久方ぶりの#27の登場です!!

この日も大人数での練習ができて楽しかったのですが・・1つだけ大変だったことが(。>д<)
それはボールのかごがふっとばされるくらいの「強風」と「寒さ」であります!

そんな中前入り組 の4人で青空での青春の1コマ!

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からのアップ、ロングティーをしました。なかなか今のボールは重いし芯にあてにくいのを実感する瞬間やとつくづく思う。。これにまけじと遠くにとばすぞ〜☆

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続いて内野ノックの練習ですが、もはや寒すぎて手の感覚がナッスィングでした・・。



そしてランナーをつけた想定練習です。若者にまけじとはりきりすぎたらつっちゃいましたぁ〜笑
体は正直なんやとちと反省。あっためたら良くなりました。

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最後に希望者に前から投げてのバッティングでしめましたぁ〜!
ほんまこの寒い中お疲れ様でした。
その後みんな風邪ひいてないかなぁ〜?

あっ、トマトラーメンはじめて食したけどおいしかったですよ〜(^^)v1517914264723.jpg

《写真追記 RB4》
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RB38の野球魂!笑
posted by RB at 20:07| 大阪 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする