2022年01月17日

16日 練習 RB11

この冬は寒い日が続きますね。ダウンを3着寒さによって使い分けてますが、30年前のデカいダウンはもう着ることないし捨てよっかなーと思ってたのに最近そればかり着てます(^_^;
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16日は幸い暖かめな方でした。
24とK田さんとスフィーダさんの練習にまぜてもらってきました!
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各自アップ、キャッチボール後にバント練習。
片手で一塁側に20、両手で三塁側に20、セーフティーで20
数を多くすると失敗した時と成功した時の感覚や視界の違いをすごく感じられました。
そしていつもよりめっちゃボール見てるなとも思いました。
そして24がバント上手かった!
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ロングティー2周、フリーを1周
スフィーダさんの主砲Sさんなね打席になると内野手がいなくなり皆が外野の後方へ(゚д゚)
それでも頭越していくんやから恐ろしい。
プラスチックバットで打ってほしいわ(-_-;

最後に内野ノックをローテーションしてゲッツーして
あっという間に3時間半過ぎてました。

沢山動けて若い子のパワーもらって楽しい1日でした!
スフィーダさんいつもありがとうございます。

追伸
I田さんに魔球を教わりました!
年内に投げれるようになりたいです。

行きしなにRB6と会いました!
元気そうな顔が見れて嬉しかった^_^
ノッカーの勧誘しておきました。

posted by RB at 23:49| 大阪 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月09日

2022年初練習RB0

今日はポカポカいい天気😆
遅ればせながらあけましておめでとうございます!
今年も元気いっぱい楽しんでいきましょー!

今年初練習は5人と少なかったですが、始まり早々いいニュースが!

なんと体験に来てくれてたNさんが入部決定です
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これからもよろしくお願いします!
あだ名は何になるのかな?😏笑

アップから始まり、2分間でどれだけ投げられるか、、、
本日メンバーの記録は81球でした!
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ナイスキャッチ!

打倒小学生!打倒自分自身で記録を塗り替えましょう

その後はノック⚾️
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からのロングティー!

新しいアイテム(置きティー)も!

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3月から試合が始まるみたいなので、それぞれ目標を持って取り組んでいきましょう!

今年こそは打ちまくってチーム打率上げまくり、首位打者争いワックワクで


ということで、今年も宜しくお願いします😄


posted by RB at 14:38| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月31日

美方からの手紙RB51

お久しぶりです、大晦日に失礼します。
今年ほぼ参加できずのRB51でございます。


9月、突然の転勤により兵庫県美方郡新温泉町へ行くこととなり、現在は1人都会を離れて田舎暮らしを楽しんでおります。
大阪へは片道軽く3時間以上かかりますよ笑笑

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綺麗で大荒れの日本海、聳え立つ山々、溢れ出る温泉、美味しい魚介類と和牛、夜には満天の星空、車に向けて特攻してくる大量の鹿達、、、
自然たっぷりで美方はええ所です
雨と雹がほぼ毎日のように降りますが

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先日は大雪が降り、白銀の世界になりました。
場所によっては50センチを越える積雪も。
まさか人生で車出すために雪かきをすることとなるとは思いませんでした。
大晦日の今日も日本海側は雪が降ってますよ

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雪が降る前は氷ノ山に登りました。
海をぼーっと見つめたり、田んぼ道散歩したり
西宮に住んでた頃よりのんびり過ごしてます。

RBのみなさん、
雪時期は極寒の上、スタッドレス必須でキツイと思うので、春以降ぜひ美方へ合宿でお越しください
グラウンドも格安で借りれますよ笑笑

posted by RB at 12:56| 大阪 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月21日

12/19練習納め RB4

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今日は練習納めでした!

思えば今年も目に見えない敵に翻弄され、四半世紀の会も延期となり大会も中止になり、思うようにはいかない1年でしたが、ただRBにとっては新しい仲間がたくさん増えた良い1年でもありました。

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逢〜えない時間が〜、愛育てるのさ〜♪目〜をつぶれば〜君がいる〜♪

自粛明けの練習がどれほど楽しかったことか😆
(誰の歌か分かる人はかなりのマニアです笑)


若者や同年代に刺激をもらいながら、無事に1年を終えられる事を幸せに思います。

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特に、いつも先頭に立ってチームをプレーで引っ張り、やたら四死球出塁を選んで体力を削り、それでもどんなに暑い日でも投げ続け、時に若干22歳に突っ込まれ、でも毎回楽しそうに野球をしている11の姿に毎週元気をもらいました!

いつも、良い写真のご提供ありがとう😁

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最後になりましたが、お世話になった各チームの皆様、連盟関係者の皆様もありがとうございました!

来年もどうぞよろしくお願いいたします😊

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追伸
突如大量のネギを背負って現れたネギの人。
ありがとうございました〜!
めっちゃ重宝してます♥

それでは練習はまた来年になりますが、オフの間もまた近況アップしてね←美方の人⛄️笑
posted by RB at 14:16| 大阪 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月14日

12/12 練習 RB18


皆さん、お疲れ様です!


18番です💫



個人的には、約1ヶ月ぶりに、練習⚾️


参加できたんですけど、


すっかり空気も冷たく、動きづらくなってました


準備体操、ストレッチをしっかり行っていきます!




そして練習の紹介です

この日は8人参加でした!


まずは、早投げの練習


7m離れて、全員で

早投げでグルグルまわりました



タイムを測って何回続くかカウント

結果は


目標に届かずでした

残念ながら、、、


目標は、キャプテンが行った、男子小学生たちの練習の記録で、


90何回です(細かい数字は忘れました😅


うちらは、84回でした



次に、チームに分かれてミニゲーム

人数がいなかったので、

打者と内野のみの勝負でした



そして、ランナーの練習(かっこいい名前ついてたけどこれも忘れました😅



トスバッティングで、セカンドランナーの練習

出るか、止まるか、走るか、戻るか、


わたしは

これがすごく苦手で、


とりあえず戻ってしまう

ベース大好き人間なので、


「今のは止まって待っていいよ!」

「今のはもっと出て待っていいよ!」


ってめっちゃ言われてました😀


今後は、びびらない度胸を


まずは身につけたいと思います!!



それでは


最後に写真です

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posted by RB at 13:13| 大阪 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月05日

12/5 練習 RB38





お疲れ様です!
外食はご飯おかわり無料のところしか
食べに行きません、RB38です٩( 'ω' )و

今日は三島江で練習でした!

私、初めてここに行きましたもんで
「え?ほんとに?ここであってるよね?
 これ前から車きたらやばくない??」
と終始びくつきながらグランドに到着!


ここに辿り着くまでの各自コメント↓

0「ミラー片方折れる覚悟で行くよね」
4「前にも来たことあるはずなんやけど
  入口が工事現場にしか見えなくて
  2回も11にUターンしてもらったわ笑」
11「 …………。」

でもすごく広くてすごく綺麗な場所でした!


本日参加は0.1.4.11.24.38.41の7名(^^)


まずはケガをしないように
各自身体をあっためて、、、

三塁、一塁に打ち分けバント&トス
ボール回しをして〜内野ノック!

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そのあと先週合同練習でスフィーダさんから
教えていただいたメニューをやりました!


ボール見極めして、GOかバックか
セカンドランナーの練習なんですが
これまたむずかしぃぃぃ!!!!

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これもしかして38のための練習なのでは?!
ってくらい苦手なやつでした。笑笑

毎回合同練習のたびに、いいメニューを
持ち帰らせていただいて感謝です(^^)

個人的に、グランド取れたら毎回
やりたいな〜と思ったメニューです!



最後にスクイズの練習!

11と41がバッターしてくれたのですが
ここからは写真で察して頂きましょう。笑

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みなさんお分かりいただけたでしょうか?
そんな日もあるよね?!(;゙゚'ω゚'):笑笑


今日も1日たくさん動いて
たくさん笑った日でした(^^)!


これからどんどん冷え込むので
みなさんお体に気をつけて〜!


posted by RB at 17:47| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月30日

11/28練習 RB4

今週はスフィーダさんの練習にお邪魔させていただきました!

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4人での練習になるところが贅沢に12人での練習!いつもありがとうございます!

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まずは4人ずつ分かれてのバント&トス。転がす方向をしっかり意識してのバント練習でした。

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続きましては走塁練習。
普段なかなかできない練習をみっちり1時間ほど集中して行い、とってもためになりました!

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最後に外野ノックとフリーバッティングをし、練習が終わる頃にはすっかり夕暮れ。

まもなく12月…をひしひしと感じました。

それにしてもスフィーダさんの動きが軽快なこと!

我々も少しずつ、でも継続してやることで身に付いていくと思うので、冬のテーマを決めて来週から春まで地道に練習していきましょう〜。
posted by RB at 10:31| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月21日

11/21 練習 RB0

今日の参加者は0.11.41の3人!
打って打って打ちまくれ〜ということで、、、

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動画を撮って確認しながら約200球ずつ打ちました!

よく打った!笑

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そしてよく笑った!(この時11がなにしてたのか忘れてしまった笑)
なんやっけな?笑


キャッチャーの送球練習(ステップを意識して)
もやりました!
これも動画を撮ってもらったんですが、動画を撮ってみると何ができてないのか分かり易いし、いいですね!


ほんの少しだけ左足の引き付けが早くなった気がします。ほんの少しだけですけどね。笑

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番外編

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41が持ってきてくれたバットにつける重り。
11が気に入って使ってたんですが、みなさんなんと書いてあると思います?

ちなみに11は『デブるな』と詠んでました。笑

来週は寒くなるようです。
怪我には気をつけて、楽しみましょー
posted by RB at 23:29| 大阪 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月16日

11月14日 交流戦 スフィーダさん RB11

11月も半ばになり木々もようやく色づき始めました。
個人的には夏に向かう春のが好きですが、風景は秋が好きだなぁ。

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交流戦3試合目はスフィーダさん
いつもお世話になってて勝手にライバル視してるからこそ負けたくない相手でしたが、力及ばずでした。

「勝利」は得られなかったけど
ディフェンス面で直前の練習が生かせられてたのが収穫やったね!
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試合前に「進塁されてもホームに返さなければいい、取れるアウトをきっちり取る」とキャップから提示があり、アネゴかそれを目標にと強調してくれて、チームとしての目標が定まったように思います。
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みんなそれぞれの目標をもって練習や試合に臨むやろうけど、
チームとして今日の試合はこれだけはやろうというものを明確にすることで、みんな同じ方向を向けるんやないかなーと。
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今回のミスを次に生かす練習はどうしたらいいか?
今回できた事を次もできるようにする為に何をするか!?
一気に沢山の事はできないけど
1つずつ積み重ねていきましょう。

ひたむきにひたむきに
気づいた時は前進している
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posted by RB at 09:32| 大阪 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月15日

11月14日交流戦番外編グルメツアー RB11

「生クリームなんぼでもいける!」久しぶりに聞いたなこのセリフ。

クレープでも生クリームばっかりのん頼む!!
の一言で思い出した。

千林商店街のクレープ「アンドレ」学生時代はよく行ってて千林では有名なクレープ屋さん
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旭区仲間のRB7と盛り上がり
「えー!今日いく?」てなことに
11も20年ぶりくらいでしたが、変わることなく美味しくて安かった😆
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美味しいサンドイッチ店や気になる おにぎり屋さん
も寄りRB24.41にも満足してもらえた様子。20211115000137600.jpg20211115000113427.jpg20211115000105232.jpg20211115000217560.jpg
まだまだ紹介するところあるんで どんどん遊びに来てね〜
posted by RB at 00:04| 大阪 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする