2019年05月21日

5/19 練習 金岡公園 RB17


さわやかな快晴が広がる野球日和!

そんな中、快晴にも負けないこのさわやかさ


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どーん

本日は我らがRBキャプテンのお誕生日でした!!

おめでとうです(o^^o)

キラキラ光る笑顔素敵っすね

中身が出るタイプのクラッカーでお祝いし

和やかなムードのまま練習へゴー!

※クラッカーの中身は責任持って回収いたしました。



今日は貴重なグラウンド練習

そのうえ、野球青年に声をかけてもらい

RB7名からさらに人数が増え賑やかな練習となりました!

守備についてもらったおかげで

実践を想定したバッティングやランナー付きノック

普段できない練習が沢山出来ました。


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お兄さんたちの華麗な守備に

どよめいたり拍手が起きたりとくぎ付けでしたねー


守備範囲の広さ

深い位置からでも一塁アウト・ゲッツーなど

見ているだけでも練習になりました。


あれだけさばけたら楽しいだろうなぁと

感心しつつ

お兄さんに教えてもらった

ジャンピングキャッチを密かに練習中です

いつお披露目できるか…乞うご期待!


RBメンバーも負けず

バットの心地いい快音が響いてました

一打席目で戦線離脱したせいで

ところどころしか見れていませんが…

最後の4の打席

見事なバッティングでした!

ボールがETバリに空に消えていきましたね。

さすが本日の主役です(^^)



試合で新たにみつかった課題の1つ

挟殺プレーも重点的に

丁寧にアドバイスまで頂き本当に勉強になりました。

チームに持ち帰り

再度細かい確認をし形にして

次の試合に繋げらられるようにしたいですね!!


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最後はみんなで整備をして練習終了!

年齢性別問わず同じ事に夢中になれるということは素晴らしいことです(^^)

貴重な時間をありがとうございました!


次にお会いした時には完璧な挟殺プレーでタッチアウトしたいですね

と同時に私のジャンピングキャッチも完成してるかもしれません( ̄∇ ̄)


交流戦に向けて

もりもり練習に励みましょうー!


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posted by RB at 14:00| 大阪 ☔| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月14日

春の大会 総括 監督代行RB11

20190514132500403.jpg大会お疲れ様でした。
結果は1勝2敗6位になりましたが、
僅かでも全国大会への望みを持ちながら最終戦を戦えた事が、とても良い緊張感でした。
全国大会を経験していないメンバーが多数になっているのでこう言う経験かできた事は、すごく大きくいつか生きてくると思います。

最終戦に大差で負けたのは事実ですが、総合的にいい内容で、
去年から取り組んできた「それぞれの役割を理解して打線をつなぐ」ってことを少しずつでもできてたし
試合を重ねる毎に若手が成長しベテランが刺激を受けるという一面も感じられました。
何よりチームの雰囲気が終始よくて本当に楽しい大会になりました。

オーダーも交代もサインも全てを自分が決めたのは今回が始めてで、多少のプレッシャーも感じましたが、
一歩引いて全体を見てみると見えなかったものが見えたり今のチームで戦うにはどう進めて行くのが理想なのかを考えるいい機会になりました。
そして個人的に色々なメンバーと話すことで、皆が皆の事を思いながら
やってる事に感動し暖かい気持ちにもなりました。

登録メンバー11人で臨んだ大会でしたが、棄権することなく それぞれが協力し戦え、全員参加できた試合に勝利出来たことが1番嬉しかったです。

今回出てきた課題をしっかり反復練習して失敗したことが、次の成功につながるようにがんばっていきましょう。
posted by RB at 13:25| 大阪 ☁| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月13日

5/12春の大会@駒ヶ谷運動公園野球場 RB6

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春の大会、GW前の試合に勝ち、今回は大阪スフィーダさんと5-6位決定戦でした。

この日は快晴。最高気温も30℃近くまであがるとの予報だったので、熱中症に気を付けながらの試合となりました。

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先発は11。暑い中5回まで投げ切ってくれました。5回表は3者凡退だったのもすごかった!!

この日のキャッチャーは24。ラブキャノンに負けじと、ゴーキャノンが飛び出しましたよ(^^)

外野では、1のガッツあふれるプレーや、38のライナーキャッチがあったり、私もひやひやでライトフライとったり(笑)
38は右中間のあたりをシングルで止めてくれたりと、自慢の足をフルで活かしてプレーしてくれてました!

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打撃も今季初ヒットがいくつか出たり、最終回にランナーがたまって得点できたりしたので、次回の試合でもコツコツつなげて1点ずつ着実に取って行きましょう〜!

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エラーなどの反省点はまた練習でカバーしていきましょう!!
どうしても連鎖すると大量失点につながっちゃうので、1プレーずつ大切に、最少のミスで切るようしたいですね。

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ただ、守備中はずっとまわりからの声が絶えなかったので、これからも続けていきましょう〜!!

9人ギリギリでしたが無事に試合ができてほんとよかったです(51も仕事からの試合お疲れ様でしたー!)。

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6月からの交流戦も楽しみつつ、1つでも多く勝てるように頑張りましょう〜!

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posted by RB at 20:36| 大阪 ☁| Comment(5) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月05日

5/5 自主練 RB0

今日は全体練習はお休みでしたが、0.6.24.38でいつもの場所にて自主練を行いました^ ^
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アップして、キャッチボール等を済ませ、挟殺(ランダウンプレー)の練習。

すぐにボールを投げてしまいがちですが、ランナーを追い込むことを意識し、1プレーが終わるごとに今のはどうだったと話しながら行なっていきました!


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そしてトスバッティング。
今日はいつもと違って左右に打ち分けるようにしましたが、うまくいきませんねー!

しかし6のバットコントロールは素晴らしかったです!みんなグダグダの中1人左右に綺麗に打ち分けていました!

そのあとはティーバッティング。
内角、外角、そして後ろからと行いました!

後ろから投げるトスを打つには、しっかりとボールを見て、引きつける必要があるため、体が前に突っ込むのを抑えるいい練習になります(^^)

次にバント(スクイズ)からの守備の送球練習を行いました!

どうしてもバックホームに投げる時は焦ってしまいがちになるので、前に突っ込んでから捕球し、正確に送球する練習です。

そしてアウトを一つ取って終わりでなく、次のアウトを取りに行くために、タッチしてからすぐに次の塁へ送球する練習をしました!


最後にノックをして終了!


人数が少ない分、できることは限られますが、少ないからこそできることもあるなぁと感じました^ ^

来週は春の大会順位決定戦です!

自分たちのもっている力を出せるように元気出していきましょう!
私は仕事で行けないですが、一球速報でしっかり見て応援しています!80491162-D33D-4D32-96E4-E751F97B87EB.jpg

練習後は0.24.38でバッティングセンターへ!
しっかり打ち込んできましたよー!
それにしても今時のバットはすごいです。笑1A3E0BC8-B9B8-4819-98BF-264D24B8288B.jpg1FBF68E2-AB5D-481D-9008-E11242CE8D42.jpg



posted by RB at 16:40| 大阪 ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月30日

4/28 春の大会@尼崎魚釣り公園 RB4

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春の大会、裏2回戦!!
先週の1回戦は負けてしまったけど、今大会のトーナメントは負けても続きます。

てことで、隣の山のでこぼこふれんずさんと、5-6位か7-8位かを懸けた対戦となりました。

これまで2年で5回対戦し、1勝4敗。特に去年春の対戦がサドンデスまでもつれての敗戦だったので、リベンジへの思いが強かったのですが。

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フルメンバーで挑めたこともあり、気候もベテラン組にはちょうど良かったこともあり(笑)、見事勝利を収めることができました!!

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何から書こう…というぐらい良い所がたくさんありましたが、まずはバッテリーに拍手☆

20代のチームを相手に、3安打と2安打で最小失点に抑えた11と6。そして、ラブキャノンで今回も観客にどや顔を見せた0。リードもナイスやったね!

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攻撃では、17の文句なしのあの打球。

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多分全員が右腕をぐるぐると回していた…と思うぐらい、盛り上がったねー!! よく頑張って走ってくれました。

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あとは同点の押し出し四球を選んだ1。ツースリーに追い込まれてから、素晴らしい選球眼やったねー。

欲を言えば、あと1〜2点は取れるチャンスがあったのを逃してしまったところ。そこは現実を受け止め、原因を理解し、練習でやっていきましょう。

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現場では言ったけど、とにもかくにも「声かけ」が大事です!

状況を把握し、自分がやるべき事を想定するためにも、攻撃ではランコー、守備では近くの野手と必ずアウトカウントを確認しましょうね。

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最後になったけど、登板前に代走に出してしまってごめんねw

あれが緊張をほぐせたかなー
…と勝手に前向きに考えてますww

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さて。休養を挟んで、再来週はスフィーダさんとの対戦です。楽しみやねー!!

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試合後、仲良くでこぼこさんと♪
posted by RB at 01:45| 大阪 ☔| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月23日

4/21 春の大会@蜻蛉池公園 RB1

ふ雨で順延となった春季大会一回戦が蜻蛉池公園で行われました。

ありがたいことに、先週とはうって変わって超好天!春を通り越し初夏を感じさせるジリジリとした暑さ。先が思いやられます(汗)



さて、今回のお相手はオール兵庫。

さすがは女子野球界屈指の強豪、初回から右へ左へ鋭い打球。しかし我らが先発6はピンチにも動じず、終始落ちついたナイスピッチングを披露してくれました。


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そしてリードを頑張ってくれた0、何と言っても二盗阻止したあの場面がめちゃカッコ良かった☆

練習の成果がきっちり出たね、ラブキャノンちゃん!w

守備全体的にみると、それぞれがランナー&アウトカウントをしっかり把握した上で、一つ一つ落ち着いて最善の判断でアウトを取れていたように思う。

想定練習が活かされていたこと、今回特に感じた良い点でした。


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守備反省点としては、やはり挟殺を確実にアウトにするという課題。以前に比べると動きは良くなったものの、どうしても焦りが出てしまうので、しっかり反復練習していかねばですね。



攻撃に関しては、全体的に相手投手陣の好投にうまく対応できなかったので、今後打撃練習から改善できるところはしていかなければなぁと感じました。


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個人的には0の安打から41の素晴らしい犠牲バントでチャンスを広げてもらったのに、続くことができず反省ばかり。

そんな中、4の左中間真っ二つの大きな当たり!見事な三塁打に興奮しました〜やっぱり長打がよく似合う♪次もよろしくです!


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結果は残念ながら負けてしまい個々に反省はもちろんあると思うけど、確実に少しずつチームとして成長していってる!と、感じさせる試合だったと思います。

そしてやっぱり試合は楽しいね。



来週も何か個々の目標をしっかり掲げつつ、楽しんで頑張りましょう!


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ファールボールを必死に追いかけるボールガールたちw(アラサー&アラフォー)


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MATSU(38)→HIRO(0)→USA(41)→MAKIDAI(11)→TAKAHIRO(1)→ATSUSHI(24)→AKIRA(6)→NAOTO(4)

(知恵袋情報)


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愛彩ランドにて


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ナイスピッチング6ちゃん

posted by RB at 13:01| 大阪 | Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月07日

4/7練習〜自由ダム〜RB0


今日はポカポカいい天気でしたね!
桜も満開!
春が来ました!

参加者は0.1.4.11.24.38.41.51そして体験に来てくださったIさん!

いつも通りアップ、キャッチボールを済ませて、早投げ、トスからのロングティーをしました!

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キャッチできたかは想像にお任せします。

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その後はキャッチャー送球、ピッチング、ランナー、中継等々自分たちがやりたいことをそれぞれ練習をしました!
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ピッチャー陣頼もしい限りです!

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来週はいよいよ試合です!
RB らしく、楽しんで自分たちの野球をやりましょう!

練習してきたことも出せるように^ ^

Iさん、今日は来てくれてありがとうございました!
いつもこんな感じでベテランも若手も和気藹々とやってますので、また良かったら一緒に野球やりましょう!^ ^
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練習後はアイスを食べました!
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Iさんにも許可をいただいたので載せちゃいまーす!♡


さて、最近の流行りに乗っかりまして、ここで一句。

RB の
良いとこ1つ
あげるなら
自由ダムかなと
言い切るキャップ



まさしく!
キャップの言う通り、
自由に自分のペースでできるところはいいところ!
しかしフリーダムではなく自由ダム!
キャップ語彙力半端ないって!!




posted by RB at 23:33| 大阪 | Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月01日

3月31日合同練習@金岡公園 RB51

上腕二頭筋にソフトボール入ってます、筋肉大好き51です笑
もう3月も終わりですね

晴れたり曇ったり横殴りの雨が降ったりの金岡公園でスフィーダさんと合同練習をしましました。
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まずはアップ、安定のバレーボール投げでのドッジボールがスフィーダさんの練習を若干邪魔しながらも白熱しました笑笑


そしてキャッチボール、トスバッティング、ロングティーをやったのち両チーム攻守分けての実践練習。
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守備面では初歩的なことではありますが、やはり予めアウトカウントとランナーを確認して準備しておかないといけないなと改めて思いました。

攻撃面ではバント成功やいい当たりのヒットもでていたのでこの状態を試合で出したいですね。
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この実践練習途中で雨が横殴りに降り、寒さに耐えながらの練習となりました(>_<)
とても寒かったです。

最後にランナー付きノックをやって練習終了。

スフィーダさん合同練習ありがとうございました!
大会前に実践練習ができてとても良かったです。またやりましょう。





そして夜から・・・
梅田にて春の大会前の決起集会開催!
大量に飲んで食べて楽しい話、真面目?な話、野球の話とたくさん話ができて楽しかったです。
ついに41もお酒を飲めるようになりました!
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ここでも練習時から繰り広げられている0,38,51による筋肉トーク炸裂!!
筋肉を鍛えたい方は是非この3人にお声掛けください。全力でサポート致します!

他にも6の秘密をコツコツ暴いたり、イラブという謎の国ができたり、人は見た目論性格論闘争が勃発したりと話題が尽きませんでした笑笑


ここで先日の38に引き続いて私51が一句

見た目かな 性格かなと 議論をし
夫婦円満 それが全て



この楽しい雰囲気を壊さず、締めるところは締めて再来週の大会に向けて来週もしっかり練習しましょう!

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筋肉トリオは決起集会後夜の街へと消えて行きました笑笑

RB Dangerousは新メンバー絶賛募集中!
こんな楽しい私たちと一緒に野球を楽しみませんか?
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posted by RB at 12:56| 大阪 ☀| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月25日

24日 西中島空きスペ RB38





お疲れ様です!

久しぶりの日記担当38です(^^)




今週は暑いのか寒いのか寒いのか暑いのか、

よくわからない難しい天気でしたね!



そんな中、練習参加者は0.4.6.11.24.38とKさんの7名!Kさん参加ありがとうございます(^^)






各自アップからの、いつもデットヒートを繰り広げるドッヂボール!!!!ですが




本日は1(豪速球を投げる人)が不在のため、

0が物足りない表情を浮かべていました。


是非マンツーマンで投げてあげてください( ̄▽ ̄)笑





今日は主にバッティングメインで練習しました!




まずはじめにトスバンから!


トスはピッチャーにワンバンで打ち返すという、一見単純そうな練習ですが、、、

これが意外に難しい…ずっと苦手な38…m(_ _)m



みんな上手い具合に返せるからすごいなーと思いつつ…


バットコントロールを養うためにも、こういう基礎練習を地道にしていかないとだめだなと毎回実感します。がんばります。




続いてロングティーとティーバッティングに分かれて打ちました!


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前々日に、Kさんとの自主練で背中の使い方を教わったばっかりだったので早速実践!



いままで押し手を手首だけ使っていたのですが、背中からグッと押すことで打球に勢いが増しました(O_O)


身体の使い方次第でバッティングもピッチングも変わるので野球って面白いですね!



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そしてフリーバッティング!

みんないい打球が飛んでいました!



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みんなでヒット量産しましょう(o^^o)



時間が経つにつれて、冷たい風が強くなってきたので身体が冷えきる前にピッチングをして終了!


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寒い寒いと言いながらも小さな春を感じた一日でした!



最後に一首。


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爽やかな ショットを狙う ふたりだが

あざとすぎかな 黄色いたんぽぽ




みなさんも小さい春、

見つけてみてくださいね笑笑



ありがとうございました!笑






posted by RB at 10:55| 大阪 ☁| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月22日

17日練習 西中島空スペース

完全に雨周期に入ってしまってる日曜日、この日も集合時間にはポツポツと降って来ていました。

そんな天候にも負けず集まった今週のメンバーは0,1,4,8,11,24,38,41,51の9人+終盤に6そして13,2旧と愛娘のSちゃんが顔を出してくれました。20190322232116502.jpg

キャッチボールの途中から雨が強くなってきたので高架下に避難し
しばらくはグループに別れてそれぞれ工夫しながらの練習
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やがて雨があがってきたので徐々にグラウンドへ移動しノックやロングティー、ハーフバッティング
それなりに動けてよかったね!

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そして、こんな天気にもかかわらず旧2と13が新しいボールケースを持ってきてくれました。

長年使ったボールケースともサヨナラし新しい子を大事に使わせてもらいます。
ありがとうね〜。

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午後から予定されていたピッチャー講習会は残念ながら中止になりました、またの機会を楽しみにしてます。
posted by RB at 23:52| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする