2018年12月16日

12月16日 練習納め!

練習開始時間の予想最高気温は7℃。
集まった時は寒さが身にしみましたが、風もなく最終的には良い気温でしたね(о´∀`о)

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今日は年内ラストの練習日。
ホームグラウンドの空きスペに集まったのは、1,4,5,6,11,17,41の7人。ちょっと少なめでしたが、3時間あれやこれやと体を動かしました!

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今日のラダーの指導は…RB1先生!
ハンド時代のを取り入れてくれ、一瞬で温まりました。いつもと違う動きに、アラフォー組にとっては良い脳トレに(笑)

素早い判断力のためにも、脳トレもしとかないといけませんな。

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さてアップ・トスの後は、ネットティーとロングティーとに分かれてぐるぐるぐると。

その後、縦ノックをし、スローイング研究会が始まり、最後はそれぞれの◯◯納めで練習は終了しました♪

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1年間、あっという間でしたが…。年の初めに立てた目標は果たせましたでしょうか??

↓参考↓
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私は撃沈でしたが…笑

とにかく今年はRB史上最大のメンバー数で、おかげでグラウンドで良い想定練習が出来たり、試合で活気があったり、逆にボールに触れる時間が減ったり、色々と初めての課題もあったかと思います。

でも助っ人を借りずに一年を終えられたのも初めてで、キャプテンとしてはとにかくそれが嬉しい(T_T)

みんな野球以外の生活で色々あるとは思いますが、来年もまた元気な顔で会いましょう!

最後になりましたが、いつもRBを応援してくださっている皆様、OGの方々、他チームの皆様。ありがとうございました(*´∀`)

来年もどうぞよろしくお願いいたします!


おまけ
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RB4農園採れたて野菜をお裾分けの図
大根が欲しい方は郵送いたしますw

posted by RB at 15:43| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月09日

12月9日 at西中島空きスペース #41

今日は信じられないくらいの寒さ!
気温はなんと8℃という先週からとはうってかわっての天気でした(*_*)…
またまたイベントで🎄クリスマスマラソンということをやっていた横で5人が集まり練習しました。

いつものようにアップしてからキャッチボール→トスバンの要領でやりました。
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そのあとネット打ちとノックに別れて練習し、一周してから全員でノックへ。
タマさんが気合いを入れてノックをしてくれましたが、だんだん力が入ってきて後半は左右に大きくふってのノックとなりました(^^;)
みんなボールを必死に追って体も暖かくなりました!
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そのあといっくんもノックしてくれて今度はタマさんも横にふられるボールを追いかけてました(^-^;

最後はファーストとキャッチャーの捕球練習としてタマさんとつばさくんがいっくんにショーバンを投げてもらってました!
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速いボールに対応して二人とも上手く捕れていました‼

今日は中々寒くて思うように体が動いてくれないこともありましたがたくさんノックをしてボールに反応できたと思います!
これからもっと寒くなるかもしれませんが頑張っていきましょう♪
posted by RB at 16:33| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月08日

12/7 聖地にて。

待ちに待った日!
そう、野球人なら一度は憧れる場所、甲子園で試合をしてきました!

参加者はRB0.1.4.6.11.13.24.41.51.Mさん、Kくん、そしてチームTからMさんの12人。
そして相手をしてくださったのはモンスターズさんでした^ ^
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前回の甲子園は大雨でしたが、今回は曇り。
なんとか降らなくてよかったです!

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もう言葉に言い表せないくらい楽しかったー!
しかしなぜ、こんなに時間経つのはやいんやろーか。と思うくらい、あっという間に試合終了。

試合は負けてしまったけど、いいバッティングも守備もあって、何よりみんながみんな笑顔で楽しそうでした!

普段一緒に野球をしてない方ともプレーできて、新鮮な時間を過ごせた気がします!

野球やってて、よかったーーーーーー!と改めて思いました^ ^

またいつか甲子園にきたいです!

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カメラマン51
いっぱい写真ありがと!

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テレビでよく観るあの場所で。

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RBの今日の参加者!最高でした!

posted by RB at 23:20| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月05日

12月2日 西中島G RB2

12月というのに全然寒くない!!
暑すぎる〜〜〜😡💨という天候の中、西中島空きスペース→西中島Gと二部構成での練習でした( -᷅ ・̫ -᷄ )

参加メンバーは0.1.2.4.6.7.11.17.41でした✨

午前中は空きスペースでいつも通りアップをし、キャッチボール→トスバン→ロングティーをしました(  ̄꒳ ̄ )
私は諸事情により参加できませんでしたが…(,,꒪꒫꒪,,)💦
連盟の理事会に行くRB 0、4をみんなで見送り、西中島Gへ移動しました!

午後の練習メニューは、フリーバッティング→本気の1打席を4セット→内外野ノックをしました(。ò ∀ ó。)o
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フリーバッティングでは、ランナーの練習も行いました🏃‍♀️💨
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夢の甲子園ももうすぐです(ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈ )✧
誰も足を踏み入れてないマウンドに立てるそうなので、参加メンバーは楽しんで来てください(☆∀☆)

練習後、RB 1の新車説明会開催✨笑5D7F77A6-626D-41E2-8B32-6FF73A5AB45D.jpg8878C86B-A639-4261-A991-A5BB377EECC8.jpg
とってもかっこいい車でした( -᷅ ・̫ -᷄ )⭐️
posted by RB at 00:04| 大阪 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月29日

11月25日 西中島空きスペース

今週は空きスペースで練習でした!

参加者は、RB2.4.5.7.11.17.29.41.51。

いつも通り、アップをした後、キャッチボール⇨トスバン⇨ロングティーを行いました!​
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その後、RB0の大阪マラソン応援組と練習組と別れました。

練習組は、内野&外野ノック⇨バッティングフォームの確認⇨ボールの持ち方や投げ方の確認などを行いました!
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今週も基礎練習など充実した練習ができたと思います!
今年の練習も残りわずか、来シーズンに向けて、じっくり練習していければと思います!

RB0、大阪マラソン完走おめでとうございます!
初マラソン?は、どうでしたか?
機会があれば、話し聞かせてください

RB7
posted by RB at 00:16| 大阪 ☔| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月19日

11月18日 西中島グラウンド RB11

20181119191204800.jpg寒くなるかなーと防寒グッズを準備したのに
気がつけば半袖になっていたこの日の練習には久しぶりにRB13が参加してくれましたー!
来月のイベント試合に向けて体を動かしに(笑)
外野で走り回ってたので筋肉痛具合が気になるところですが、さすが毎年首位打者争いをしていたバッター
シャープなバッティングは健在!
来月楽しみにしてます(^o^)

他の参加者は0,4,11,17,38,41,51

先週に続きグラウンドが確保できたので、試合に近づけた練習をと言うことでバント練習に時間をかけてみました。
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失敗した時は何故そうなったか?
成功した時の違いは何かを探すのが大事かと思います。
わからなければ
周りに聞いてみると自分を違う角度から見ることができヒントが沢山見つかるかなとも思います。
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後半はフリーバッティング
今回は場面を設定せず5分間打ちまくる
バッティングセンター状態にしてみました。20181119191504865.jpg


バッティングピッチャー用のボール入れを購入してもらえるようなので
オフの間にバンバン投げまっせー(^o^)/

まだ動き足りない若者たちは河川敷の坂をダッシュ(・・;
「ボール転がらないと走らんなー」と17、41の呟きが私にはツボでした。

喉の乾いた面々はコンビニに集合。
思い思いのアイスをキャップにねだり美味しくいただきましたー!
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筋肉トリオがボディービルダー目指してるとかいないとか
ポージングと合いの手の練習しておりました。
「二頭筋が富士山!!」
「マッチョのバイキング!!(選び放題!)」
「筋肉のフルコース!!」
まあまあの声で言うておりました( ̄▽ ̄;
posted by RB at 19:38| 大阪 ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月12日

11/11 練習日誌 RB0

今日は9時半から西中島空きスペースにて自主練!
の予定だったのですが、ドッグランやらの大会があるとのことで、たくさんの可愛いワンちゃんでいっぱい!

ということで、佐太西の空きスペースを求めて場所を変更しました!

今日の参加者は、0.1.4.5.6.11.24.38.41。

アップや、ティー、トス、バドミントンの羽打ち等々、をしてグラウンド練習まで体を動かしました!

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みんな大好きドッヂボール、、、じゃなくてバレーボール投げ。
RB1のボールを受けるのは早くてビビりますが、キャッチできたときは快感です。笑

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トスやバント練習。
寒い時期は基礎練習を中心に反復して行い、試合でもきっちり決められるようにしていきたいですね!^ ^

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RB6のRBTシャツ、、、
前後ろが反対に!この姿で自転車に乗って颯爽と登場!
先週はキャップが同じことをしていたみたいで、、、笑

RBのベテラン組で流行ってるのかなー?
次は誰がやってくれるのか楽しみです!笑

13-15で佐太西グラウンドにて練習!

ランナーをつけて、バッティング練習。
一打席ずつ回るので、集中して打つことができました!←得意の3Aは健在でしたが、、、
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たくさん投げてくれたピッチャー陣の皆様ありがとうございました^ ^


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ランナーの練習もできました!
人数に余裕があるときなどは、実際にランナーをつけて、自分がどこまでなら走れるのか色々試していきたいですね!
走塁がうまいチームはやっぱり強いと思うので、積極的な走塁を心がけて、練習でドンドン試していきましょう!

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侍ジャパンの甲斐キャノンに憧れた、RB0の愛(ラブ)キャノン。まぁー、暴れた球が飛んでいきました。笑


AEAD5E02-9686-4FEC-81A9-3DB07AB4DA01.jpgたくさん打ったあとは、楽しい内野ノックタイム!!!
最後はプレッシャーをかけるため、エラーすればベーランをすることに!
RB24がしっかりプレッシャーに負けて?ダイヤモンド一周の権利を手に入れて、豪快に走ってくれました!

友情出演でダイヤモンド一周走りましたが、やっぱり疲れました笑
ホームラン打ってもいけるように走りこみます笑

楽しい時間はあっという間!
今日も1日お疲れ様でした!!
posted by RB at 15:51| 大阪 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月05日

11/4 交流戦 vs 園田女子大学 RB17

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今年度、最終戦となる試合は園田女子大学との交流戦でした。


朝いちばんからの試合でしたが快晴にさわやかな風が気持ちよかったです。

アップのバレーボール投げでテンションを上げて、いざ試合開始!!


先攻、RBの攻撃!

みんなで繋いだ初回先制

ボール球を見極め出塁率を増やし、良い形で点に繋がり、好スタートでの立ち上がりでした。



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先発投手38! 今回が初の先発です!!



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いい球、走ってました!

くるしい状況になれば、みんなの気持ちが声になりエールが飛び交い甲子園並みに白熱しました、青春バンザイです(^^)


今までの38の練習の姿を思い出すと

『どんな打球が飛んできても絶対に止めてやるぜ!!』

そう思わせる38の気迫のピッチングでした!!カッコ良かったです(^^)

個人的にはあとを引き継いだ1さんのクールな感じも、めっちゃかっこよくてキュンキュンしました。

ベテランの余裕!!安心感と安定感ですね!!



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最後はツーアウト ランナー2、3塁でのバッター4番!

頼りになるキャプンテン登場!!

でしたが、時間制限でゲームセット

野球の神さまにもてあそばれましたね( ̄^ ̄)




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結果、負けてしまいましたが

チーム 一丸となって最後まで勝利を目指した

実りある試合だったと感じました。




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試合後はダウンにバレーボール投げのはずが… 

やっぱりドッチボール大会へ(⊙ロ⊙)

なんかいつもより豪速球な感じが…

試合後でいい感じに仕上がってたのかな

大会エントリーも視野に入れつつ、こちらの動向も気になりますね。





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台風などの影響で限られた練習時間の中

それぞれ落ち着いて、いい雰囲気で試合を楽しめたような気がします。

欲を言えば、もう一打… ですが

そこは来シーズンの課題として

より実戦に近い練習をドンドン取り入れて

攻守ともにビシバシ鍛えていきましょう!!




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個人的な感想としては

新人の私にとって初めてシーズンが終わり

緊張でほぼ記憶がない初戦から今回の最終戦

試合に対しての望み方は少しずつ変わってこれているのかなぁと思っています。

なによりも、今日はすごく楽しかった(^^)

良い緊張感と少しのゆとりを持ちながら

楽しい野球が出来ました!




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シーズンオフに入り試合はしばらくお預けですが

山積みの課題を少しでもクリア出来るように練習に励みます!!

みなさん試合のイメトレはぜひパワプロで(^^)



posted by RB at 01:29| 大阪 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月28日

10/28練習日記 RB6

今週は西中島空きスペースで練習しました。
今週も淀川河川敷ではマラソン大会が開催されてましたよ。

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参加者は、RB0,4,6,11,24,38,41。

ベテラン勢がストレッチをしている間に、ヤング勢はドッジボールの練習(?)をしてました。
危うく、ラダーするのを忘れるぐらいに白熱してましたね(笑)

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恒例の早投げは、49秒と前回には届かず。。。
次回は、記録更新のメンバーに加わりたいです。

トスの後は、ロングティー×2セット。
いい打撃も多かったので、来週では快音を期待してます!!

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最後は、牽制の練習と、ノックをして終了。
牽制はなかなかタイミングがつかめないので、冬練でもしっかり練習していきたいと思います。

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来週は試合!なんとか勝利を勝ち取りましょう〜〜!!

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posted by RB at 19:37| 大阪 ☀| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月21日

10/21 西中島空きスペ,堺市G練習 RB38




お疲れ様です!


今日は台風21号以降ひさしぶりの西中島!
やっと使えるー!てな感じでテンションが上がり(^^)


最高にいい天気の中、練習に参加したのは0.1.4.6.11.24.38.41とKさん!ありがとうございます!



各自アップ後、バレーボールでアップ中のはずが、突如繰り広げられるドッチボール対決。

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安定ですね(笑)


久しぶりに参加したメンバーのテンションがあがあがる、元ハンドボーラーの血が騒ぐ騒ぐ、でかれこれ10分くらいドッチしてました( ̄▽ ̄)笑


「これはドッチボール大会に出れるんちゃう?」
誰かの一言で、もしかしたら大会出る説。


野球しにきてんのに、なにしとんねんって感じですが…笑

これがいい感じに肩があったまり、いつもより好調にキャッチーボールができました!!


時間があれば今後もやっていきたいなとこっそり思う38(笑)



続いて早投げ!本日新記録を更新致しました!
ドドーン!

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新記録を出したメンバーがこちら↓
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いえーーーい(^ ^)

確実な送球を心がけて、もっと記録を縮めていきましょう!



次はバント、トス練。

バントは確実に決めなあかんシーンを想定して、一球一球集中してやりたいと思いました。

癖で、バットを支えてる手を早く離してしまいがちなので、修正していきたいポイントですm(_ _)m


ロングティーでは、草がモッサモッサの中で足がもつれないように打球を取る、探す、取る、探す、探す、探す…。

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贅沢は言ってられません!

ロングティー打てる空き地はいまのところ西中島にしかないので、久々に打てる幸せを感じながら、草をかき分けボールを探しました( ̄▽ ̄)

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そして午後は堺市のグラウンドに移動。

すごく広い!!!!

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主にバッティング練習をやりました。

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ピッチャー陣として38も投げさせてもらいました。当たり前ですが、グラウンドによって全然マウンドが違う!!!

コントロールが定まらない中、しっかり受け止めてくれるキャッチャーや後ろで声をかけてくれるメンバーにありがたみを感じたり、ベテラン勢の制球の良さを見て、すげえと思ったり。

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もっと頑張ろうと思える1日でした!



練習終了後、それぞれ着替えたり帰りの身支度をしたりする中、すぐさまKさんがグローブの手入れをしているのを見た一同、驚き(°O°)!!

ここの差か………!!
この姿勢は見習っていきたい(T T)

道具だけでなく、ちゃんと身体のケアも心がけましょうね!ビリケンさん!膝が痛いのに無理して走らないように!

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みなさんも怪我のないように頑張りましょう(^^)




~おまけ~
帰りの道を険しい顔で教えるキャプとわずかな隙間に入って写真に写りこもうとする0(笑)

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posted by RB at 18:19| 大阪 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする